乐趣出现的要素

乐趣出现的要素

1.一件可以完成的工作

2..全神贯注的去做一件事。

3.有明确的目标

4.及时有效的反馈、

5.我们能深入的投入进去，日常生活的烦恼一扫而空

6.充满乐趣的状态可以自由的控制自己的身体，并明白自己在做什么。

7.在以后再次想起时，仍会有强烈的感觉。

8.主观时间会改变，客观时间过了几个小时后，对于主观来说，不过是几分钟。