慵懒地趴在床上,享受着和儿子愉快的电话交谈

2018年3月23日感恩分享第521天:

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【座右铭】

“我是一切的源头!”

“相信就有奇迹!”

【今日分享】

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健康拍打第236天:一早30分钟的跺脚又有了不一样的感觉,前五分钟小腿肚就开始热了,十五分钟后已经热到膝盖后腘窝了,并伴有打嗝(振动到胃部了。)二十分钟左右就到大腿后侧了。同时后背0、额头开始出汗了。而且跺脚时相对比较清净,感觉跟享受。只是因为时间太短,没有再一次体验到头部。

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(有一种感觉稍纵即逝,就如灵感一般,需要随时记录):

喜悦天天有:

1.下班后去婆婆家,享用先生做的美食。公公还没到家,我们一家三口看着电视,享受着温馨的氛围。哈哈,感觉自己太有福气了。

2.下午一个客户打电话交流13岁孩子的事情。聊天过程中才发现孩子身上的恐惧都是源于她的妈妈。同时对于自己一路打拼过来的安逸生活,有很多的评判和不接纳,正如孩子对自己的不自信和不满意一样。毕竟是一位老学员,多次上过咱们的福码。聊着聊着才发现所有的问题都和她自己有关。最后结束时,开心地说要从自己改起喽,同时也教给她,如何做冥想,观想自己想要的那种美好的状态。给这位家人和孩子送上深深的祝福哦!

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3.晚饭后回到家,感觉非常放松。(每次先生回来都有这种感觉)先生在客厅看着做美食的纪录片,自己则在阳台的按摩床上慵懒地扒着,给儿子打电话聊天。周末了,他在宿舍看美剧,最近还要参加篮球比赛,打后卫和中锋。还聊到了他的选修课,文学欣赏,聊到夏雨。和儿子谈话时不时还撒个娇,哈哈,感觉赖赖的。儿子那头谈话也是轻松愉快,还一直询问我们的身体状况。同时一聊到看电影,孩子也很兴奋。把朋友推荐的灵性电影也分享给他,孩子欣然接受。孩子们的灵性层面比大人都高,有的片子看不懂,还要向他们请教呢。很久没和儿子这么轻松、放松地聊天了,感觉很自在。儿子这学期变化非常大,每周一两次电话联系我们,主动提及父母亲的身体健康(哈哈,以前是父母亲问候他);作息时间也做了调整,平时十一二点前就睡觉了;上课听课效率也提高了;锻炼身体的意识提升了,下午有时间就打篮球;说话办事也心平气和多了,还经常能开开玩笑。期待着儿子发过来几张帅帅的穿西装的照片,祝福儿子一切安好哦。

4.感恩朋友在五台山特意拍照发过来。祝福所有看到的家人们都智慧增长!

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零极限清理:

1.持续观想儿子和先生喜悦、自在、健康的状态。

2.一早起来做清理,感觉思绪非常乱,总是溜号。经过十来分钟的调整,深呼吸之后慢慢平静。链接到自己的胃部有不舒服,于是做清理。只感觉到有委屈、抱怨和悲伤在。四句话的清理,从打嗝到流泪,伴随始终,最后归于平静。只想敲击自己的腹部,清理结束。

感恩天地国家!感恩宇宙万物!感恩父母师长及生命中的贵人!感恩中华民族万姓先祖!感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘!

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