图片发自简书App
今天是公公的生日，一家人开开心心地吃饭，聊天，拍照。
不知不觉到老公家已经20年了，公公从满头青丝的壮年到了如今的绺绺白发，岁月总是太匆匆。
回想今天一天，简直是极致的放纵。
早上吃了校门口的大饼卷土豆丝，喝了一杯咖啡，中午去吃了火锅，很难吃，吃完一直反胃不消化，下午吃了一杯酸奶树莓加蓝莓，晚上则是大餐：奶油蛋糕，炸汤圆，山药泥，小土豆……我的天，全是高热量的主食!明天估计大概可能要长五斤肉！
所以，明天继续恢复健康饮食。
早餐：手撕包菜，煮鸡蛋清两个，小米粥一碗。
午餐：西兰花一份，鸡肉若干（自己做小鸡炖蘑菇，吃的时候过一遍水），香菜木耳，玉米半根。
晚餐：青汁牛奶一袋。
明天去拿我的终身卡。
早上下午各运动一小时。
明天去沃尔玛买一瓶黑咖啡。
还有，明天要买鸡蛋。
家人的三餐：
早餐：煮鸡蛋，小米粥，馒头，手撕包菜。
午餐：小鸡炖蘑菇，蒜蓉西兰花，大米。
晚餐：小米粥，醋溜南瓜丝。
要好好吃饭。吃外面的饭真是一时爽啊。好好吃饭才是时时爽！
