中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.1·3.坚持分享第1394天。星期一。
如果一个人的成长是从A→B。有的人一帆风顺，有的人路，曲曲弯弯。
一帆风顺的人，遇到困难不知道该怎么去做，更容易被困难所困。道路坎坷的人，遇到困难时，常有能力克服困难。
请问人是先享福再受罪，还是先受罪在享福好呢？份人的答案是先受罪，在幸福这样人生到最后就活的比较幸福，有意义。
2，逆境是生活中的一部分。有的人反复咀嚼他的逆境，反而更痛苦，有的人在逆境中反思自己。挑战逆境，收获幸福。反刍≠反思
3，世界上的事，只有发生和存在。
4，看到水晶球里的你，走出逆境的自己，会是什么样子的呢？→重拾兴超，给朋友电活。
5，人家逆境中，要看到自己的优势。我以为患癌症的少女，今天还乐此不彼，得照着镜子画口红。人不解，她却说:，涂上口红，至少我能看到希望和我的存在。它是黑暗世界里的，一团火，让我看到光明。
6，在逆境中，用最容易做到的一小步，一小步去行动。而不去思索我多么痛苦。一小步容易马上做，比如说一句话，读一行字。唱一首歌就可以证明从0~1你完成了。
7，在逆境，把自己当成自己的朋友，迈开一小步力量就从哪里来呢？就是运用自己的优势。逆境中你会发现，身外之物都不见啦，才能看清自己。
