今天在知乎上看到一个有深度的问题——25-30岁该做些什么事情，才能不让自己在未来后悔。
有两个回答对我很有启发。
01
答主在未参加工作之前，他的病历卡上是没什么记录的，参加工作后病历卡上的记录逐渐增加，甚至一段时间下来能达到20页。
不加班的情况下，一天工作8小时，几乎一天都是坐着的。算上通勤时间，吃饭时间，一天的步数也就在1000-2000多步左右。
工作之余不运动的话，自己的身体就会越来越差，生病也是正常的。
生病不紧伴随着痛苦，还要花很多钱，医生都是比较狠的，一个小病都能给你开几百块钱的药。
我9月末生病一次，医生诊断是肠胃型感冒，10月初又生病了，扁桃体发炎。这么短的时间内生了两次病。现在想一想，和自己熬夜，运动量不足有很大关系。
生病是生不起的，要增加自己的运动量，让自己有一个好身体，不要到了12点才开始睡觉。睡眠不足导致我的皮肤也越来越差，用保养品也于事无补。
02
奇葩说做客SKⅡ天猫直播室时说：“限制你的不是年龄，而是你的内心”。
这句话是有道理的，但谁又能保证处于30岁时能平静地看待大龄问题，而又不焦虑呢？30岁时考虑的东西太多，老婆、孩子、父母、房子等等问题，一大堆。处于他们阶层的人当然会说，限制你的不是年龄，而是你的内心。
不管你有有高尚，但必须承认很多问题都是需要钱来解决的，比如孩子的教育问题，父母的养老问题。让自己增值，赚钱才能解决这些问题。
怎样才能让自己增值呢？
在能获得产出的东西上投入时间。10000个小时定律指出习得一项技能需要投入大量的时间，目光要放长远一点，不能在短期内看不到效果就放弃。
学习一项技能是需要方法的，方法不对会走许多弯路。前不久在知乎上看到战隼对《如何快速学习一个新领域的技能》问题的回答，感觉回答的很好，受到很多人的赞同。
他的回答有4点。①以解决实际问题为出发点②请教专家③加入相关社群④考取该技能相关证书。这里只是粗略概括一下，感兴趣的可以读读他的文章。
年轻是有时间，但不好好利用就是一种浪费，等不再年轻时再后悔岂不可悲？
