这是我近期的一个深入反思。我很看重自己的工作，每天80%的时间和思考都在工作上，考虑如何把当下的任务完成好、如何与同事更高效地合作、如何安排并高效参加线上线下的会议、如何更好地代表公司形象与第三方合作、如何锻炼技能更出色地发挥、如何作职业规划…总之脑子里全是工作和未来。在近期健康发出些许警告信号后，我适当放缓脚步余出20%的时间享受生活，但本质上我还是没有工作就无法正常过日子的人 – 需要通过输出找到价值和存在感。所以我是万万当不了家庭主妇的，这也可能和我父母都是工作狂的事实有关。
在自己工作状态不好的时候，我一天80%的时间都是不开心的，因此急需妙丸，治愈工作中的不开心。我工作不好的状态有三种：第一种是心里抵触，不想做具体的某份工作。例如写一份情况说明的文件，如果“在状态”的话，一个小时就可以完成，但每次想到要写就心里抵触，给自己找各种借口拖延，先去做其它更享受的事情，三天后截止日期到了再匆匆完成。有些抵触的事是我不擅长的，但有的也是曾经很享受的内容，就是当下不想做。上个月有些早晨到了办公室，干脆关于工作的内容都不想碰，这就是“很不在状态”。不是自己能力不够，而是没有心情开始。如果有一种药丸吃下去就能调整到“一小时完成”的状态，我一定买。
通常在休假后（长时间未工作）或deadline快到的时候高效状态会出现，只要忽略“不愿意”的情绪，扎进去就可以做得又快又好。这样看来有效的解决方法就是多设deadline，但我真的不希望自己完成的事情都是被逼着做成的，被鞭子抽着赶着做的；我希望自己能积极主动地去完成每一个任务，想回到晚上八九点还控制不住自己多工作一会儿那种状态。
我第二种不好的工作状态是，怕自己做得不够好导致别人不满意，因此产生畏惧躲避心理，不想做事情。我遇到过比较严格的领导，总是能找出各种攻击点抨击他人已完成的工作。我需要这些指正得以进步，但每次提交前都会预想到对方不满意的情形，做事的时候就动力不足、不想干。我想我能做到的就是尽量达到自己的最好，就事论事，不放很多情绪在里面，把自己当做机器。可这又与我享受工作的逻辑相悖 – 如果我80%的人生都当自己是个机器人，那又有何意义? 在新的投资岗位上我发现有的领导总是云淡风轻的样子，经常保持微笑，让人看到他就愿意一起合作；而有的领导无论何时都紧皱着眉头，让人看着就想躲，即使最后得到的结果是好的也是给人终于逃过一难的感觉，并不享受整个过程。我希望今后可以成为前一种的团队领导，当然，这要从锻炼自身开始。
第三种不好的状态就是对目前岗位的发展没有信心、看不到远方、做事没有成就感，没有动力。我到目前为止做过产品研发和项目投资两种工作。起初读博士的目的就是希望能发明出一些对人类进步有意义的材料或产品 - 我对人生意义这件事看得还是很重的。有些人认为人生在世，就是吃喝玩乐尽情享受。在学生时代我可能会抨击这种生活方式并认为他们“消耗社会资源且没有帮助世界变得更好”，但现在我学会了尊重每个人不同的人生观 – 他们都有自己背后的故事。至于我自己，是从“责任者”的教育观中长大的，有些惯性难以很快改变。因此当我发现读博士就是不停发论文且产业化遥遥无期的时候、研究管理系统单一且充满缺陷之后（仅限个人经历），就果断跳出学术圈，到公司做材料研发解决实际问题。一开始的两年我像海绵一样充满了新鲜感，从未有过不想工作的想法和现在这种频繁出现的不好的状态。后来当工作不可避免地出现一定重复性的时候，也偶尔会有拖延或不耐烦的情况出现。我是一个总在寻求变化和“上价值”的人，一旦简单平淡下来，就会不自在。同时我又需要做有把握的事、不爱冒险，当接受未处理过或非专业的问题时就会感到不自信和压力感，影响工作体验。
情绪，会严重影响我的工作状态。现在做项目投资有新鲜感的三年也过去了，“不好的状态”也愈加频繁地出现。如果短时间内无法自主选择改变工作内容，如何让自己保持工作兴趣和热情？如何每天充实积极地创造价值？如何花最短的时间说服自己、投入到该做的事中，甚至额外完成把工作做得更好？如何快速赶走内疚的心理和压力，不让负面情绪占据自己一天大部分的时间？希望自己能找到永恒灵丹，让自己余下这五十年都快乐轻松，不要再囚禁自己了。我明白这个世界上没有完美的工作，没有完美的岗位，没有完美的任务，如何让自己微笑着面对每一个文件、每一个电话、每一次出差，是我渴求的答案。
希望听到仁人智士的指点。
后记
和一位专家谈过后我意识到：我有权选择让自己快乐----把不喜欢的事拖后一点做又怎样？每天让自己尽量享受每一个动作才是最主要的任务。我从小被培养起来的逻辑就是：把“让别人开心”放在第一位、不断吃苦、压抑自己的直觉……而圣经上给我们的命令是：be joyful. 上帝创造我们出来不是让我们每天拧巴纠结委屈的。我要开始学会更为自己着想、让自己更开心起来，给自己做每件事的joyful的理由，才不枉自己来之不易的每一天，让自己80%的时间都快乐。另外自己从心底高兴起来，才能更好地影响周围的人、更好地带团队，成为自己喜欢的领导者的样子。是时候重新开始了，练习给自己每一个开心的理由和选择。MARK。
