昨天一个朋友来找我喝酒，我还以为是单纯的聚聚，没想到的是他失恋了，看着他喝多大哭的样子，不知他女朋友看后是什么感受。那么分手后我们应该做什么呢？

自我总结而不是长时间沉迷于痛苦之中

失恋后，大多数人是闭门不出，大睡不起，不吃不喝，完全自我封闭在一个房间里，亦或是大醉纠缠。那么这样的方式于己于其他人都是百害而无一利。失恋后我们首先要做的第一件事是搞清楚你们分手的缘由，在她多还是在你多，是否有挽回的余地，然后自我审视，自我总结，找出自己的在恋爱中的缺点，想办法去挽回你们之间这段爱情，没有挽回余地的也大可不必去过多纠缠，洒脱一点，做一个合格的前任。失恋也是一种成长，生活中总有磕磕碰碰，关键当你面对这些挫折如何审视、如何面对。自我总结是你的成长，是自我升华，也使你更加的完美。

全面提升自己的各项不足，开始新的明天

失恋了说明你们的感情出现了不可补救的麻烦，当然也不是绝对，那么此时的你更要认清自己的不足，人无完人，可要把自己完美到极致总归是能做到的，所以你要去全方位的提升自己，比如每天看看书，锻炼身体，学习穿衣打扮，多赚钱都是你应该做的，全面的提升自己，当你达到一定程度，你会自然而然发现你的那段感情只是你成长路上的助推剂，一段感情可以让你学到很多很多，你大可不必要死要活的，你应该提升自己，充实自己，相信你会遇见更好的自己、更好的明天。

我的朋友找我喝酒大醉大哭，我心疼他的同时也替他的做法而感到不值，所以我慢慢开导他，激励他，我说现在的你有房有车吗，你的工作稳定吗？难道你要靠你的父母给你买房买车吗，现在的分手也不一定是坏事，现在的你应该明白什么为重，即使你把她追回来，你现在有能力给她美好的未来吗？他犹豫了片刻回答说不能。我说你应该知道自己接下来该做什么不该做什么了吧，他眼神比较坚定的告诉我知道，谢谢哥们。

分手的利弊难以权衡，但是你要制造利大于弊

爱情与现实往往是矛盾的，但也不排除特殊情况存在，往往是在能无能无力的年纪遇到了那个你心爱的姑娘，可结局大多是爱情被现实所打败，我们都羡慕那种相濡以沫的爱情，可那是少之又少，我们不得不面对这大多数的情况，当我们遇到这种情况时，更应该做的是打败现实，现在的已经成为过去，不能重蹈覆辙，如果你还是浑浑噩噩下去，那么当你再次遇到心爱姑娘时结果显而易见。这本来就是一个比较现实的社会，虽然说人不能那么现实，但我们也要具备一定的物质条件，抛开物质谈爱情本身就难以存在。所以，分手后你应该去奋斗，去充实自己的物质条件，那么相信你会再次遇到你的幸福。

分手并不可怕，可怕的是分手后我们被自己打败，去奋斗，去提升，相信你会实现心中所向！