每日五部曲(2021年9月7日)第16天
每日点点感悟，陪我成长！
一、收获
1、画思维导图累计坚持196天
2、运动骑行累计45天
3、早起累计499天，连续113天
4、爱播者:能量朗读文朗读连续21天！
5、写原创文案0条，累计43条！
6、坚持每天给父母发红包连续55天！
7、坚持早晨陪伴小伙伴成长，活出绽放第122天！
8、手抄文案第21天，共手抄113篇黄振宇老师原创文案！
9、坚持学习，坚持泡课，坚持分享输出！
在恩慈财富能量年社群分享2次(9月份)
二、觉察反思
1、哭也是一种释放，昨天听到一首歌，哭的泣不成声！当下是什么感受，去释放就好了，其实人生也不存在什么得，什么失？得到什么，就去失去些另外的什么，都是平衡的！看似失去，其实宇宙也会给与些什么！
2、今天全民核酸，状态不太好，昨天睡太晚了，起得又太早了，不管睡多晚，总是凌晨4点30左右醒来，做一些自己喜欢的事情，读爱播者，或者写每日五部曲，已经习惯了，
记得曾老师问过我，这个时间新疆这边是几点？新疆的时间比内地晚两个小时，我们10点30分上班，所以4点30分，大部分还在睡梦中，为什么醒开这么早？也有小伙伴问过我，这个真的不是刻意，睡到这个点，不用闹铃，自然就醒了！
总之一句话，身体健康最重要，要继续保持早睡早起的好习惯！
所以，不能本末倒置，爱自己从早睡早起开始做到！
3、身心意合无我利他！要心里想着对方，心里装着对方，达成对方想法，帮助别人其实在帮助自己，成人达己！
4、昨天去入户，和居民，房东聊了聊家常，很开心！保持开放的心态，不评判彼此，同理心的去认真倾听，用心感受，一定会感受到很同频！
三、感恩
1、感恩所有的遇见，不管带来得是开心还是痛苦，皆是一份礼物！都会让你从中学会什么！开心的礼物开心的收下，痛苦的不开心得礼物也要开心的接纳！痛苦过后，礼物就呈现了！
2、感恩默默爱我，默默给与我帮助的人，感恩一切的遇见！感恩一切的缘分！我爱我们！
四、好运
1、今天有2位家人加入恩慈手抄文案营！开心！
五、感悟
一、保持平常心，该来的会来，该走的会走，一切随缘！
二、生活对于我而言，一切都是美好的，感恩的！
用时 26分
恩慈
2021年9月8日晚9点53分
