我读了一本书特别治愈的书—《世界是心的倒影》，阅读时，心情非常平和、安详、宁静，宛如沐浴春风，又似畅饮甘霖。现在分享给大家。

此书是国家一级作家雪漠所著，分为四辑和一个附录。以下是我读后一点浅薄的心得。

第一辑  不变的真相

在这一辑里，作者告诉大家世界上的一切都在变化，任何东西只能暂时性、阶段性地存在，不会永恒。所有事物，所有现象，都是具足了各种条件，才显现出来的，其中任何一个或多个条件变化，显相也会随之变化。

美的会变，丑的也会变；得失会变，荣辱也会变；成败会变，贵贱也会变。世上的一切，究其根本，都了会变成一点虚幻的记忆。唯一不变的永恒之物就是变化，即无常，这才是世上永恒的真理。所以，无论经历什么，都不要看的太实在，保持一颗淡然的心，不念过去，不思未来，尽情享受与珍惜生命️的每一个当下。

“种瓜得瓜，种豆得豆”，有什么样的因就必定产生什么样的果。因缘的流转，意味着生命中有太多的可能，我们应该做到清醒和明白，明白什么呢？明白世事无常的真理，学会做出正确的选择，并能够承担每一个选择带来的后果。

人生有太多的痛苦和烦恼，唯一的归宿又是死亡，那么人为什么要经历这一切，苦苦活下去呢？无非是为了不断超越自己，让自己拥有一颗强大且充满智慧的心灵，完成自己该做的事。甚至用自己的利众行为，实现自己最高的人生价值。

第二辑 发现生命本具的宝藏

忘记外部世界加诸于你的一切，把注意力转向内心，关注自己的心灵，与自己的心灵对话，清楚自己想要什么。然后，从各种生生灭灭的现象中归纳出最朴素的真理，发现生命本有的宝藏，获得一种解脱的智慧。这种本有的智慧光明，也叫真心。

真心虽然是每个生命都本具的东西，但并不是每个人都能认知它。在这一辑，作者用引导你发现它，认知它。当你明白了真心，也就明白了什么是真正的快乐。快乐就是灵魂里自然流淌出来的平静、安详、清凉和警觉。

当我们见到了真心，拥有了足够的清醒和智慧，就能跳出纷繁复杂的现象来客观评价自己的处境。明白我们不能选择自己的命运时，可以选择我们面对人生的态度。当我们能够用一种高贵的态度，坦然接受命运中出现的一切时，就会恍然大悟，天大的事情也不过如此，不过是一点模糊的记忆而已。

见到真心之后，还需要认知它，忆持它，保任它。让智慧微弱的星星之火，燃成燎原之势。

这时智慧就烧去了束缚你的贪嗔痴，烧去了捆绑你的执著，烧去了所有的烦恼，获得了心灵的自由。

第三辑 找到你真正的主人

这一辑，作者用通俗易懂的道理，让你明白烦恼和痛苦产生的根源，了解摆脱烦恼和痛苦的方法，让你从妄念的虚幻中觉醒，随缘知足，安住于真心，外界就影响不了你，也就动摇不了你的宁静与快乐。

在心灵的力量不足以抵抗外在的染污时，你必须仔细分辨，避免受到恶的环境的污染，要远离恶友，多亲近善知识和真正的心灵导师。因为恶友会点燃你内心的贪婪、无知、仇恨等烦恼。真正的心灵导师，却能引导你走向快乐，自由与大善。

第四辑 生命因智慧而改变

生活的本质是苦，是无常。在红尘中摸打滚爬，体会了⽣活的种种薄凉，历经了太多的⼈世沧桑，你的心里就会产生一种巨大的厌倦感，对一切都失去了兴趣，觉得一切都没有意义。这时，你就产生了巨大出离心，只想获得一种解脱的智慧，只想追求心的自由和快乐。

这时候，你就需要找到你灵魂的灯塔——善知识，他（她）会让你渐渐变得清净、宽容、明白，会引导你向上，消解你的执著，开启你本有的智慧宝藏。

具有了巨大的出离心，找到了能引导你走向光明的名师之后，你还需要许个愿，也就是你这辈子想要达到的目标。有了这个目标，你所有的选择，所有的行为，所有的努力才有了方向和意义。

这时，你就要学会善待他人，学会奉献，学会利众。用善行为自己积累福德，让善行改变你的心灵。当自己的心灵越来越博大，直到有一天，你不再计较个人得失，无条件为他人着想时，你就从一只蚂蚁变成了一头大象。这时，你就会拥有一种清醒和自信。

附录

这一部分，告诉你要以出世之心，做入世之事。也就是要你不要陷入欲望和烦恼之中，即使有了出离心，仍然要积极做事。

用罗曼罗兰的话说，就是看透人生的本质后，依然热爱⽣活。

结束语

茶是浓是淡，你品过才会知道；榴莲是香是臭，你吃过才会明白；远方是远是近，你走过才能知晓；世界是温暖还是薄凉，你经历了才会清楚。这本《世界是心的倒影》，对你来说有益还是无益，你读过自然深有体会。