引言：

同样一篇文章有些人看完后会说：天呐，这不就是我一直苦苦思索而纠结的解决方法嘛？这么简单的办法，我一直都知道，却从未照做。

还有一些人会说：呵呵，什么文章啊，浪费感情，鸡汤文，瞧第一眼我就知道想说的是什么，没劲儿，我早就知道这个道理，用你废话嘛？

而现实中大多数人，都是后者。

一

最近一段时间复盘之前的文章，我发现讲来讲去似乎都在说着类似的问题。比如时间管理方面、自律方面、学习方法等等。

放眼望去各种问题盘根错节，似乎总也解决不了，一条一条写在纸上就会发现一张A4纸正反面根本写不完。

可如果你仔细归类后就会发现，并没有那么复杂，比如：自我动力，人性底层误区，外部成长压力。

自我动力：情绪问题、精力问题、意愿度兴趣问题。

人性底层：自我高估、追求速成追求技巧、自我与他人分别心。

外部成长：外界学习相关的一系列问题。

整块来看，所有的问题都是相互连接的，想学习知识可能是突发奇想，也可能是因为周围环境或者同事的影响。接下来开始学习，可能会冲动的报课程，或者买书开始囤积，再接下来开始学习，一开始动力满满，过了几天就发现有些困难，自己似乎没有那么喜欢，每天精力不足，然后就直接放弃。

从外界学习到人性底层再到自我动力，恰如其分的正好说明了一个人的学习过程。

（所以我一直在讲要养成自我认知和分辨的能力。

知识分为5种类型【有些需要记住，有些需要知道背后思考逻辑，有些得实践操作】。

并且你还要知道自己是五感学习的哪一种【视觉学习、听觉学习还是抽象化学习】不同的人有自己不同的强项，那么就要根据这些强项去有针对性的进行学习记忆，而不是一概而论，没有人是绝对笨的，所有问题都有解决方法，只是你没找到而已）。

以上，之前在文章中反复强调，在这里就不加赘述。

二

那么我们接着看，如果把问题进行归类分组，就会发现其实并没有那么复杂。只要你根据自己的计划一项一项的去破除，很快就能得到最大限度的升华。（听过那个犯一个错误就在墙上钉一个钉子的故事嘛？那就是其中的一项解决方法）

——破除恶习也好，日常计划也好，工作任务也好，看着似乎那么复杂，可你一旦着手开始解决，你就会发现之前的所有困难，只是自己想的太多。

逃避，永远都不是解决方法，这个行为只会让你的困难不断的扩大，最终到你不得不解决为止。

焦虑归类分组了，也开始行动了，我们就得看个人提升到底从哪儿着手了。

三

前几天的文章我提到，人性的共性问题是底层，是做任何事情的基础。而外部的学习提升是架构层是设计层，最终你所呈现的结果的高度，是由你所选择的专业配合学习方法和底层人性所达成的。

就像我开篇提到的，同一篇文章，有些人会觉得平淡至极，鸡汤中的鸡汤，废话中的废话。而有些人会觉得这样简单的道理，自己从小就知道却从未做到，要着手开始实践去做了。（当然有些人也只是感慨一下，并未执行，人和人的鸿沟又因此拉开）

当然，上面的例子些许有些夸张，可其中的道理，想我们都是知道的。那些不屑一顾的人真的比虚心求教的人厉害嘛？而虚心求教的人，又真的都有自己的独立思考嘛？并且与之践行嘛？

所以，很多人愿意跟随权威，也有很多人不经思索任何事情都会先提出反对。

——因为大多数人赞同的并非老师提出的理论概念，而是自己原本就认同的解答。

这很正常，因为这是人性之根本，每个人都有偏误自己有所意识就是好的现象。

四

那么铺垫了这么多我想说明的是什么？

学习方法非常重要，可根本的根本是每个人自身的底层问题，如果底层问题不能破解，也就是前几天我和别人讨论的在学习三方知识之中提升自我，可这个偏误你不能提早意识到，你真的就能在三方学习中提升么？

（还是带着你的偏误不断的升级了?）

（当然原生家庭的问题谁也不能解决，后期提升自己是不能避免，但你也要知道底层重于外界）

那么从入门到精通的整体过程是什么？

做，在做中逐渐的找到兴趣，然后因为有兴趣就愿意更多的探索，然后逐渐的超越，逐渐的有反馈，最终大成。

简单吧？自己早就知道吧？可很难做到。

就拿我锻炼身体来说，一开始跟着朋友出去跑步，跑着跑着觉得运动不错啊，很开心，似乎可以上瘾，可最后为什么还是中断了？——兴趣啊，自己并没有真正的觉得运动重要，所以就放弃了。

写作，之前我谈过为什么很多人中途放弃，一个原因是一开始的出发点就错了，大家想着变成知识IP，可做了很久见不到钱，就放弃了。

说说我的读书，一开始我是冲动，因为报名了很多课程，也买了很多书，我觉得自己有压力，于是就开始读书，读书的过程中我输出写作分享，同时有些人找到了我，我们组成了一个小群，大家每天探讨成长一起进步（这就是反馈），再到最后我逐渐养成的阅读的习惯，每天觉得不读书都不行。

可还是会因为某些原因不去阅读，（因为养成习惯是一辈子的事儿，而不是你坚持了21天就结束了，21天只是一个开始）。

所以我开始从阅读的过程之中发现了很多阅读的心得，然后对这些心得进行迭代升级，再到现在我发现不能仅仅去读方法论的书，而还要从文学著作中去找方法去学习。

读书就像吃饭一直吃高蛋白高营养的是不行的，一定还要吃一些零食和水果，所以阅读也要合理的搭配。

这就是整个读书过程，在这个过程中很可能我会放弃，但我可以通过不断的找到新的兴趣，去进行突破，去继续超越，这样就达成了个人成长中的终身学习。

练习演讲也是这样，一开始是上课，各种课程，接下来是主题阅读20多本书，然后是线下的组织活动。其实练习演讲的步骤是非常多的，各个点都要突破，课程逻辑，PPT制作，讲师手势，幽默风格，场地环境道具设计，课程内容设计优化等等，非常多。如果想做好每一点都要去进行突破。

我的突破点是言语上，我找到了练声这个环节去进行深层次的学习，我发现其中的讲究也是非常多的，节奏、厚度、着重音，不同的场景有不同的表达方法，不同的人有适合自己不同的音域，因此这项学习一发不可收拾。

自我：运动、休息时间、控制饮食、不吸烟。

学习：读诗、配音、影视剧，动漫，播音，pia戏，再到现在的广播剧，我还在坚持还在突破，这是一个新的世界，每一次的发现都打开通往新世界的大门。

我们总是羡慕那些有毅力的人们，可是不断超越的快感，外界的反馈，还有你在这其中逐渐增加到减少的兴趣，才是决定的根本。

（兴趣是最好的老师，你的关注点在哪儿，决定着你未来会变成什么样子）

这句话很早就知道，可写到这，我才再一次领会了这句话的力量。

五

所以，学什么一开始都要先去做一做，找找感觉，然后再看自己有没有兴趣，如果有兴趣那么自然而然就会去寻找方法（切记：只有让自己少走弯路的方法，没有一蹴而就的技巧！！）。

然后通过自己对每项环节的拆分，细节的刻意练习，加上外界对自己的反馈，才能不断的精进。

就像我们看NBA，他们是针对各个项去逐一训练的，比如每天投进几千个球，比如奔跑，比如传球。（从整体看全局去计划，从细节拆分去突破）。

还有一点需要注意的是系统一和系统二，我们很多人都听说过脱离舒适区，那么到底如何去应用呢？

比如你开车很多年，这个时候你不需要去知道如何踩油门，如何握方向盘，只要知道明确的终点就能到。

可是一个新手却要在心里默念，如何握这个，如何踩那个，这就是不同之处。

而新手学车就是一个突破的过程，可到了老手的阶段就无法突破了，为什么我说一千个小时理论不完全，就是因为门口的保安大爷、开车的司机、学校的老师，他们已经在这个岗位对于这个技能的操作已经远远超过一千个小时，为什么没有变成该领域数一数二的？

就是因为陷入了舒适区啊，你得每一次都有反馈，并且根据这个反馈不断的去迭代去超越啊，当你发现自己做一件事情很久都没有变化，很久都没有觉得费力的时候，非常可能你已经陷入了舒适区，这个时候就要小心了。（很多人觉得费劲儿是因为自己能力不行没有天赋，而真相是费劲儿、不习惯都是突破你的开始）

不管什么学习都是这样，一开始的不适应和后来的娴熟，一开始的纠结到后来的不假思索。

每个人成长的过程都会遇到这些问题，而如何从入门到精通，只看文章是不够的，还需要你的实践。