2018-08-28

窦红梅    焦点初级43期第778天分享：

    情绪，每个人都有情绪，管理情绪，早两分钟，深呼吸五秒钟，只有伤害过一次，内心都有伤害。

    你体验我的感受，通过我的感受，理解包容换位思考，转化情绪，也许理解错了，误解，将心比心。

    爱、无条件的爱，关心她，爱她，无条件支持对方，被融化。