第二十八天作业实修

姓名谢燕军

  2020  年  7  月  20  日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:      今天上午儿子英语卷子找不到他非常着急            所以我很开心

因为:1：提醒他以后要把卷子用完随手装到书包里

          2：提醒他做事要仔细

          3：我因为看着碍事给他收起来了，我也忘了放到他的一个袋子里了，提醒我做事越界了

          4：提醒我要教给他养成好习惯

          5：看到我还有需要提升的地方

          6：他着急也是对我应对事情的锻炼机会

          7：一切的发生都是有助于我的

          8：我还需要继续努力成长自己

          9：一个人不能控制另一个人

          10：一切的发生都是有原因的

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

意义换框        一切的发生都是有助于我的

2.每天一次肯定自己的进步

1：今天思考我到底要的是什么

2.：思考我最终的目标是什么

3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是个自律的人，我不能向要求自己一样去要求别人。

4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

谢燕军你是个爱帮助别人的人，今天虽然自己也有许多事情，但是还是抽出时间去帮助朋友去和她的孩子沟通、交流关于她孩子玩手机问题。

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）

叶红华看到你补的作业我非常感动，你那么忙还把作业全部补齐是多么了不起啊，非常佩服你的坚持，每天晚上凌晨还在写作业这种精神值得我学习，能遇到你是我的福气，谢谢你我爱你。

还有哪些是你每天必做的事情

冥想    做作业

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第二十八天实修

我要成为什么样的人，什么在影响我去向更好?我要如何突破自己?关于价值探索的解读我到底要什么?

我到底要什么?

我到底要什么?

我到底在乎什么?

我到底在乎什么?

我到底在乎什么?

到底什么对我最重要?

到底什么对我最重要?

到底什么都有最重要?

我的时间、财力、资源、物力该怎么有效分配?

我的时间、財力、资源、物力该怎么有效分配?

我的时间、财力、资源、物力该怎么有效分配?

这些都是我们人生中重要的思考问题，当我们搞明白了这些问题的时候，我们也就清楚了努力的方向在哪里，我们该如何努力，我们为什么这样努力，就都明白了。很多时候不是问题在困扰着我们，而是我们不知道我们要什么，在乎什么，什么对我们最重要，我们该如何有效的分配我们的资源。

只有搞明白了这些，我们才能够清清楚楚明明白白的活好每一天，做好每一件事，自然而然的力量就不同了，因为我们是清醒的做，我们是有方向的在做，能量也就自然不同，行为也就会更有效，最终的结果也就不同了，从而经由这样的方式，能够让我们的人生活得更丰盛。经由这些思考一下您要什么，您在乎什么，什么对您最重要，您该如何更有效的分配您的资源?

我要自己做回自己生命的主人

我最在乎我自己的身体健康

我的身体健康最重要

我要照顾好自己的同时再照顾家人，和朋友

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