和老人们一起生活的日子，我和孩子都属于“投食”。在婆婆的厨房里，她是主角，那是她的战场。她做什么，我们吃什么，不用花心思，不用动脑筋。
我和孩子生活的日子，两人餐，基本属于“点餐”制，问他想吃什么，我做什么。一开始他说：没关系，随便。问多了，他开始去搜菜谱，然后一起买材料，做他想吃的东西。
现在，我和他都是“主厨”。因为他想吃的，要做的，都是我之前没有去做过的。比如咖喱牛肉饭、蛋包饭、各种拌面。所以，都是新手，都是“主厨”。
正如很多家长问：
孩子的手机如何管理？
孩子的学习拖拉怎么办？
孩子懒的一动不动怎么办？
……
问这些问题，基本属于“投食”阶段：想用自己的可控的方法去管理孩子。
如果让孩子当自己人生的“主厨”？
第一步：他想吃什么？
有个老师问：孩子在家学习懈怠了、厌倦了，怎么办？
我不知道！
我也正在为自己宅生活没有确定日期而有点低落，我也在寻找自己的方法。
我也不知道孩子遇到这样的问题，他会怎么办？
于是，我问他，听他的想法。
他说：生无可恋，作业有点多。一开始挺想回学校上课的，现在不想回学校了，毕竟比学校要自由。至于学习没有在学校效率高，那还有暑假可以补嘛！
其实，游戏、动画片、电影、小说，他也在看。
看几点？看多久？
我不知道，也没有去约束过他。
他想吃什么？不应该是“投食”，投我们喜欢吃的，而是点餐，点他自己喜欢吃的。
刚才散步，提到自律，他给我讲了一个故事。
一个妈妈是这样跟小孩说的：一头饥饿的大灰狼在地铁遇到三只羊，小羊该怎么办？
小羊不要怕，因为，地铁上，禁止吃东西！
这个故事是多戈说的，他说的目的是：命令禁止车厢内吃东西。只是“禁止”，只知道不该做什么！是外在的约束。
自己内心选择做与不做，选择的自由，才是自律。
我只想说，心大一点儿，给孩子自由吧，他自己选择，那才会有他的自律。
第二步，他动手去做！
假期的前半部分，多戈收到的评价是：闺阁女子一样，很少说话，很少露面，很少关心家务。
因为公公婆婆爸爸妈妈都安排好了一切，确实没有他要理会的内容。
现在，他开始为自己吃什么要负责，所以，他要付出行动。
前天早上煎鸡蛋，一个鸡蛋打下去，力度小，蛋壳口子小，掰不开，一用力，蛋液喷了一身；第二个，太用力，直接打在灶台上；第三个，第四个，第五个……
他说：我原来会的呀！
是的，熟能生巧，用进废退。技能不用，就是会生疏。
我们足足吃了6个煎鸡蛋。
放调料，他只知道30克、10克、20毫升，我嘴里所说的：加一点。他无法理解“一点”是多少？
只有他自己去加，去看，去吃，才明白“克数”与“一点儿”的关系。
这种认知不是教出来的，而是试出来的。
对，陪他去试。
老抽加多的拌面，是黑色的！牛肉火候太过是韧性的！油温是用手掌隔空可以感受的！……
主厨，是需要历练的。
厨房之道，亦是人生之道。
我是丁若木，相信叙事的力量。
坚持叙说392天，坚持锻炼394天。
