2019年12月15日,唐岛湾畔清心小院迎来了青岛根本源第一期拍打领操员培训开班。
天气少有的晴好,没有风,岸边那棵开花的银翘依旧灿烂着。走在海步道上,心旷神怡。
清心小院外的水杉叶子褐红在冬阳里,大叶子的什么花正起劲地绽放,骄傲地向冬天宣示着自己的坚强,院里小狗一家三口不住的向客人发出欢呼声。外形简陋朴拙的海草房内,现代装修与古老家具呈现着互补的融合。培训班就从这里开始,自始至终萦绕着领操员的都是温暖的爱意。
组织者的爱
组织本次培训的是小院主人李海霞,为了将领操员的层次提升一截,她与基金会协商派老师授课,得到了无偿的支持。
培训是一件比较麻烦的事情,涉及场地,吃住,接待等一应事物。报名时严格限定:必须是领操员,必须是准领操员,必须有确定的场地。这样才把人数限定在小院能容纳的数量内,厨房也勉强能应付就餐。
小院虽小,档次摆在那儿呢,平时对外接待小会务或茶叙,每小时150元。两天培训加上老师住宿路费三千打不住。海霞不算计这些,只要大家能学习提高,少收入几个钱不影响生活。
椅子凳子全坐满了人,投影仪只好放在一面什么年月的大鼓上,这恐怕是所有培训难见的一景。还有一个难见的是少有的停水两天,海霞准备的菜和海鲜都没排上用场。
第一天临近中午,她发现还没来水,赶紧定了区内最好的排骨米饭。午饭热闹在小屋的每一个能搁饭碗的桌子和窗台上。两位老师也一样开心的吃快餐,用矿泉水做出来的西红柿汤,温暖着全场。生萝卜、苹果橘子各取所需。
老师的爱
来讲课的孔晶老师,细高个儿,白净润泽的长脸,披肩发扎成一个马尾,身着大红的印有根本源基金会字样的背心,清爽干练中透着柔美。
王昕老师负责拍照和投影仪的使用。年轻的脸上洋溢着青春活力的美。以为她不过二十五六岁,培训班结束闲聊才知道她比看到的要大一轮呢。
两位老师都很喜悦,说话带着笑。孔老师是拍打操的主创编导者,从设计到配乐费了诸多心事。为了适配音乐她遍听红歌,选择的标准是有意义,有力度,要适合每一节不同操的医理。十三节操,从头到脚,五脏六腑都拍到了。淤堵部位拍通,浑身通畅,病焉敢来?
她的设想,包括理论课的PPT,都得到了丁老师的认可。目前正在被各拍打点邀请讲课推广。前几天,临沂市体育局邀请她培训了全市所有与体育挂边儿的负责人。
她人长的秀气和蔼,课讲的认真祥实,一下就把学员吸引住了。
第一天课前拍打操是孔老师领的。在小院外的文化长廊内,学员排成两竖行,老师所在的位置刚好高出三个台阶,背后竹篱,两侧绿植,充满诗情画意的长廊内,孔老师带领的拍打操温暖着每个学员,律动节奏昂扬,气场充满豪迈。
老师有时巡行在学员间,及时纠正动作,认真中带着温婉。
理论课是大家急需的。之前是看着手机视频学的,拍打缺少理论基础。理论是本次的重点。PPT图文并茂,直观的了解人体结构,微循环的运行,拍打在病灶上的作用,一目了然。
老师还把13节操一节一节的讲解原理,作用及手法。边讲边示范,同时带着大家做。太好了,太实用了,动情处掌声四起。课间老师被学员围住,问各种问题,她都给以耐心地回答。两天里,老师拍遍了每一个学员,对学员的身体状况有了大致的了解。
第二天课前操在海边塑胶场地上做。背靠大海,面向山包上的老师。海风习习,空气清新。跺脚声在湾畔回响,吸引的游人住足参与其中。
老师为了锻炼学员,让学员领操,没有一个人推辞。李霞,法文清,任金香,亢德甫都很开心的领过操。
有的游客参与做操动作不协调,老师走过去教她们做,她们高兴地打听平时在哪儿做,她们也要学。
王昕端着相机,记录了好多她认为最好的瞬间。
爱在传承中流动。
学员间的爱
本期学员来自老市区的,即墨的,诸城的,日照的。大家相互关心,各尽所能的提供帮助。有人拿来苹果,有人拿来橘子,面包,好吃的咸菜,共同分享。还有未参与的学员送来特色豆腐和烤馒头。
午休期间,学员相互交流拍打领操经验。有的准领操员需要拍打操音乐,李霞主动为他们提供。大家互留联系方式,便于随时联系。
这是青岛首批领操员,只有团结互助,才能将利民利国的拍打操快速普及。
分享中的爱
课程的最后环节是由有领操经验的学员分享。李霞首先很动情地说,这次培训太及时了,纠正了我不规范的动作,弥补了理论的欠缺。以后我知道怎样更完整的介绍拍打操的好处和作用了。原打算到禅院去学习,这样在家门口就学到了,感谢海霞的付出。
她还特别的感谢了她的丈夫李先生对她的支持。每天都提醒她按时到跳操点去领操。因为他拍打以前,每天需六片降糖药,现在只吃一片,血糖在正常值。自己受益了,知道拍打操好。她的丈夫还学习拍打,给家人亲戚拍好了感冒和腿疼。手法已经很熟练了,谁都愿意找他拍。
杨雪丽分享时的掌声不断,她说自己领操得到了大家的肯定,都很感激她。其实最受益的是自己,从一个什么都看不顺眼的怨妇,萎缩性胃炎患者,变成了开心的对他人有用的老太太。培训结束后她在群里发了自己的感受,读后深受感动。
还有个学员的女儿在群里说,老妈回家就嚷嚷着要买播放器,明年春天回老家的小区去领操。
这些分享像催化剂一样在学员的心里荡漾,相互促进,必将共同成长。
两天的培训结束了。拍打的种子正在萌芽。爱一一在延续,在扩大。