今天是21期导师班第四天，院长详细讲述了家庭生态系统建设，大彻大悟夫妻系统，理解了很多以前想不通的事情。今年是与老公结缘的第22年，酸甜苦咸悉数品尝。课程中，老公从老家打来视频电话，兴奋的让我们看老家的家里家外，婆婆一边包饺子，一边跟我聊我有多福气。我信婆婆，希望自己有能力慢慢尘封难以释怀的往事。
儿子下午用一个半小时细心的把厨房的炉灶清洁得干干净净，因为前几天看到我炒菜的时候炉灶里有黄色的火苗，担心煤气燃烧不彻底怕我中毒。我在王院长的指点下，儿子真的长大了。
晚上跟女儿一起陪哥哥体能训练，到家九点多，看到群里新发的作业通知，我跟女儿说明天帮她去打印作业。上小一的女儿说：妈妈，你不能拖拉，如果是我，我现在就去。我说：女儿说得对，妈妈现在下楼去打印。
养育孩子，导师班的鹰值得我们学习：
1. 孩子需要妈妈的微笑、认同和回应；
2. 满足生理需求是满足心理需求的基础，吃好很重要，吃饱后摸摸抱抱举高高；
3. 当家长具备推孩子能力的时候再推动孩子成长，否则就推沟里去了；
4. 当孩子困惑的时候，家长只需要温和而坚定就好了；
5. 当孩子摇摆不定、内心迷茫、如坐针毡，家长一定要接纳现在无可奈何的局面，温和而坚定的面对这一切；
6. 孩子受挫时，家长要展现专业力量或请高人指点，给到孩子具体支持而不是情绪污染；
7. 当孩子不敢前进时，孩子相信家长比孩子相信自己更重要，因为家长是孩子的定海神针;
8. 孩子再次彷徨时，家长再次展示专业力量或请高人指点，千万要给孩子具体支持而不是情绪污染；死去活来法，不需要创新；
9. 要让孩子知道失败不会带来伤害，因为爱我们的人一直在身边；出问题的孩子一般都是失败之后被否认，再次努力后他发现每一次的努力带来的都是更大的失败；而一直没有具体支持的时候，竟然发现还有情绪污染源在污染他，他会慢慢的彻底的摆烂躺平；
10. 孩子一旦向前进，请你闭上嘴；
11. 孩子一旦有个小成功，家长就应该跟随孩子，欣赏孩子，该干啥干啥去；
12. 人到中年，一定要照顾好自己，尤其是这堆肉；
13. 认清原生家庭；
14. 家长面对孩子学习很无奈的原因是因为家长自己不懂学习（学习力），或者是身边没有一个替你操心的人；家长要学会向孩子传递学习力。
——面对学习，教会孩子学习学习的能力很重要；
——面对人际关系，教会孩子人际关系人际关系的能力很重要
——面对生气，教会孩子有策略的生气能力很重要；
孩子需要我们的时候，请给孩子具体支持，不会支持孩子的家长，请来学习吧。
