吃自助餐有两种人，一种是一口气把桌子全堆满，一种是吃一点拿一点
朋友说，一顿饭看出一个人的教养和格局
这段时间王石是风口浪尖的人，与他相关的各种文章也在流传，其中一篇是冯仑写王石的旧文。文章的结论落于伟大是管理自己，王石堪称楷模。
比如爬珠峰在山上应该下午5点睡觉，若是聊得高兴8点才睡，第二天肯定爬不了。他在珠峰7000多米的时候，不管别人再怎么说风景好，他都克制自己不出帐篷，因为动一次能量就损耗一次，而其他人就则顾着兴奋欢乐，到真正8000登顶时反而怂啦。
自制和节制关乎教养，关乎伟大，关乎眼光，关乎从容。红尘折腾终其一生都在和欲望打交道。心理学上那个著名的实验，关于小孩子能否延迟满足感，抵御糖果诱惑。结论也一样，能忍住的似乎长成后更有出息些。
快感不增不减，纵情纵欲的代价就是捡芝麻丢西瓜。纵字右边一个从字，就是从了不做主了，和怂字一样，就是心屈服了。
上帝欲使之灭亡，必使之疯狂。多少企业、多少产业、甚至贪官们是死在这上面。
下次吃饭得注意，千万别露怯。
掌门 艾老师
2016年1月3日晨
