01   勤奋

除了坚持以外，我想不到更好的方法去提高自己了，勤奋就是一种笨办法。

曾国藩就是自律勤奋的人，他曾经写过这样的话，大概意思是军事上的失败，无非两种：一种是骄傲，一种是懒惰。你可以智商不够，你可以脾气不好等等诸多缺点，但是如果你一个很勤奋的人，那么人生也不会太差。

最近关注了一个学霸，大学毕业2年考过了公考、法考、注会五门和税务师，今年南开大学研究生也上岸了。

这个94年的小伙子，他并不是那种就是天生的学霸。在高三的时候还是班级倒数，成绩260分，后来高考的时候提升了300分，逆袭了211，谈到这段经历，他说靠的就是勤奋，那种类似衡中模式的拼命的苦读，把有限的时间都干一件事——学习。

后来在大学的时候怠慢了一些，没有之前勤奋了，到毕业的时候感觉不堪，平平凡凡，求职碰壁。所以，后来他又重回那种超级的自律勤奋的模式，也就有了两年取得诸多工作和学习上的成绩。 

在他的状态里，我看到了他自律的一天。

6：30 起床

6：45至8：00早读

8：30至12：00工作

12：15至13：30 刷题

13：30至17：00工作

18:00至22:00学习新知识

22:00至22：30跑步

22：40至22：50 冲凉

23：00至凌晨1：45学习新知识刷题

1:45至2:00总结一天所学

2:10 订好闹钟睡觉

他说，虽然辛苦，我还是选择滚烫的人生。这样自律真的很苦，我们智力并无差别，如果真的能像他这样，何愁不出成绩。

02   延迟满足

当代人离不开手机，而且很多时候都会刷抖音、微博、小红书，看今日头条，玩游戏等等。

为什么大家这么上瘾，因为这些产品在设计的时候就非常对你的胃口，他们经过心理学测试，就是让你得到即时的满足。

这很人类的大脑是有关的，我们的大脑可以分为三大区域：爬行脑、情绪脑和理性脑。爬行脑控制人的欲望和本能，情绪脑控制情感和记忆，理智脑控制思维和语言。

大脑可以进化，但很难整体优化，新的进化不会让旧功能区有显著改进。以至于很多现代人，在权衡“即时满足”和“延迟满足”时，仍然喜欢做原始人的选择——目光短浅、缺少目标。

而制造出这些让人“上瘾”的app和数码产品的人自己却从来不会接触这些。比如创造出今日头条、抖音、火山小视频等爆款产品的张一鸣，他自己从来不刷头条。硅谷大佬自己不接触这些产品，也教育孩子不用这些，而是将他们送去喂鸡、做农活、干手工等等，这现在已经成为硅谷二代精英教育的方式。

为什么要延迟满足，因为即时满足就会让人看到眼前，不能很好的着眼长远，而延迟满足这种反人性的行为却让人走的更远。

延迟满足感其实就是控制心性的阀门，而将这种能力运用得炉火纯青的典型就正是张一鸣。张一鸣在《财经》访谈中这样描述自己的成功之道：“我的成功秘诀就是延迟满足感，而且最大的延迟满足，是思维上的。”

当张一鸣还是职员的时候，12点回家后继续编程，不是因为工作要求，而是个人兴趣。当产品出现问题的时候，作为技术人员也能参与其中，积极思考寻找方法。

毕业六年时间，跳槽四家公司，逐一积累好的搜索技术、基础运算工具、信息分发能力、产品视野，张一鸣才有了今日头条、抖音、火山小视频等爆款产品，才完成从程序员到CEO的升级。

换句话说，他在用自己的“延迟满足感”，不断地满足大众的“即时满足感”。这就是成功者与普通人的区别。

03  定目标

最近我关注了很多学习博主，他们有一个共同点——给自己定目标，因为实现了一个个目标，然后一步步变得更好。

漫漫本来只是一所普通二本的学生，她在学校里既没有像其他同学一样逃课、通宵打游戏，也不会单凭成绩单钻牛角尖争奖学金，而更多的是自己制定一个个目标：一是学业成绩要名列前茅，二是大学实现财务自由，三是去十个旅行地，四是考研上名校。

有了目标，她不迷茫，知道大学应该怎么更好的度过。于是她从来不逃课，早早去教室坐第一排，不敷衍重要的课程的作业，考试不和同学互相作弊，在学业上连续3年，年纪前5%，拿到校级优秀一等奖学金。

她放弃大学无效社交，积极参加各种比赛，参加了大学生创业项目比赛，拿了市一等奖获得了2万奖金，参加一些英语比赛，综合素质连续3年第一。

她大学拿了接近5万的奖学金，还做家教赚钱，靠这些钱旅行了20+城市。

比赛和旅行让她认识了很多优秀的人，这也坚定了考研的方向和未来的职业规划，她每月、每周甚至每天都制定学习计划，并泡在图书馆学习到深夜，最后考上了同济大学的研究生。

正是她认清了自己想要什么，也学会了取舍，放弃了无效社交，放弃了不思进取啃老的初恋，很坚定也很清楚自己想要什么并且一直往前走，才会让她越走越远，越走越好。

当一个人定目标，然后全力以赴实现，这一旦成为习惯，就会期待自己完成更高的目标，然后想象自己的成长并且迫不及待地设立下一个目标，不断变得强大。

我们都是普通人，但都想变得更好，回想当时年少时也有很迷茫的时刻。但是那些层次高的人现在的一切都要感谢那个迷茫时候努力寻找方向的自己。总有一段路需要一边哭一边走完，前途只能靠意志和努力决定。

成长是缓慢的，改变是永久的。我们可立志做一个勤奋、延迟满足、学会定目标的人，这样未来会走的更远，人生也会更精彩。