早上,又因为个别碎碎小事突然情绪失控,忍不住的难过,委屈,也许,有些刺,大约是不死不休了。
很多时候,我感觉自己已经走出来了,可是,某个瞬间,突然还是提情绪失控,有时我反思自己,是不是选的方式不对,同一个屋檐下,真的很容易触发很多的情绪,无动于衷只是理想的状态,所以,慢慢熬吧,真的希望某人给力一次,彻底把人从我的生活里带走,我眼不见心不烦多好。
也许还需要十年,或者八年,我就能彻底解脱了呢,想想,还是很有盼头的,所以,管理好自己的情绪,看淡,再看淡,有什么情绪自己尽快消化,用最好的心态迎接每一个日出。
今后这样的情绪失控一定要在最快的时间内控制住,力求对身体的伤害降到最低,闲暇时,多休息,听听音乐,做一些让自己开心的事情,人生苦短,不可以苛待自己哦!