最近换了一个教练，实在是认真负责，爱岗敬业， 导致的结果就是我每天回家都很晚。
然后想做的事情是一个没做。不过坚持了几个月下来， 我发现， 如果突然之间不去健身了， 我反倒是不习惯了。这是一个把正面的坚持作为习惯的例子。
当然，这种坚持是有好处的。最重要的就是身体素质显著提高，每次处于感冒发烧的边缘时，都是挺一挺就过来了。不像是以前，别人感冒，我肯定接上。其次，健身是一个长期投资的事情，比方说长寿的秘诀。还比如， 在你老了之后，不会皮松的没法看， 或者是身材走形成了水桶。
如果选择个人第一位的坚持，我觉得健身是1st priority. 因为身体是革命的本钱，外貌是挣钱的第一能力。
说完了正面的坚持，就是负面的坚持。最郁闷的莫过于宝马类的爱情，明明不爱了，或是觉得更本就不是同一道上的人后，仍然坚持守着婚姻的壳体，反而不能落得正大光明的收场。这就是某些感情的坚持，原因也很简单，就是习惯了。
不同类型的坚持，不同的习惯，只有自己能够明辨是非了。
