孔子说过:“温故而知新。”唯有不断的回顾，我们才可能学到新的东西。可现实中很多人一直忙着往前冲，做过的事情过去就过去了，犯过的错到了跟前还会再犯，好的方法用过就忘，下次碰到同样的情况又是一番折腾。要避免这种情况，一定要养成解释的习惯。
所谓检视，就是花时间回过头去看做过的内容及更新系统内清单和档案的工作，并完成工作记录。很多人以为看过就算检视，其实检视写下来才算。检视分每天检视，每周检视，每月检视，半年检视，一年检视等。
当时，刚参加效能量让写周检视时并不知道它有什么作用。慢慢的感觉到了它是在检测我们这段时间的一些努力一些变化，同时它也是在帮助我们找到自己的不足之处。检视对我们来说是非常重要一个环节。我努力每天自己都要做一次检视。
