2020-04-16
中原焦点团队 肖巧风 焦点解决初级网络班第21期 坚持第84天原创分享 总约练87次 挑战三个月（2月1日一5月1日）每周3次 第十一周（4月13日一4月19日）
2020.04.16 星期四 农历三月廿四
约练感悟：（第4次）
1.关系大于方式，方式大于内容。咨询师以接纳、未知、欣赏、好奇、包容、理解、支持的态度，建立良好的咨访关系。自然同理、温柔抱持，接纳包容，柔能克刚，让我们以爱温暖彼此，同时也被世界温柔以待。
2.转换思维模式。有一种强大叫你说的对！参照当事人的口语与非口语信息，确认对话是否捕捉到当事人的知觉或是可能性的征兆，修正提问问句或反应的方向。就像建房子，专家设计出图纸，还要征求房主的同意，还要征得房主的通过，让房主按照自己的意图去设计去决定如何建构，相互协商，随时调整。
3.软化语言，同频共振。我们给的不一定是对方想要的，对孩子也是一样。不预设立场，没有评判，你以为你以为的就是你以为的吗？参照当事人的架构，创造出改变的可能性。建构厚实的理解基础，建立和工作的合作关系，通过非口语信息，如果感觉到来访者的意愿度降低，就要重新检视目标是否是当事人所欲的目标，进入到当事人的参照架构中，了解其所以探究的方向，不分析、不评判。参考当事人非口语信号看重语言运用，注意咨询关系，也更重视目标的咨询模式。
4.确定主题～目标～资源～一小步。注重来访者所表达的内容和过程，非口语信息的精准捕捉，有助于来访者打开更多的面向，重新建构出新的咨询方向反映特质、优点、能力、资源、动机、意图、努力、本意，或某事的意义与功能。
5.相信相信的力量。没有应该，只有难得。启动双专家模式，相信每个人都是解决自身问题的专家，相信每一个来访者都是带着答案而来的，我们要做的就是帮助来访者潜意识意识化的一个过程。我知道我不知道，你不知道你知道，我要做的就是让你知道你知道。
难得：
儿子按时起床，按时打卡，学习能自我管理，真的很难得。
儿子一如既往给我盛上饭、菜，端到桌上，一切准备好，开吃就行，真的很难得。
儿子学习之余，抽时间到街上走一走，锻炼身体，真的很难得。
二、读书分享
1.持续每日阅读第47天《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》第4章113~115页
2.《为孩子立界限》前序1~13页
3.有声打卡第47天《家庭中的正面管教》60~65页
4.焦点网络初级开班第37天，读书《建构解决之道》239~245页
三、健康打卡第47天
