2022-07-29 17:38:00
（玩球心得）心态不好，急功近利和盲目自信等不成熟的菜鸟心理导致了老贼近一个月以来的连续、诸多失败，今天乡村老场老贼再输姜哥25杆，仅仅一号木开球OB就在七个洞出现，老贼简直不会玩球了。
刚好看到高球女孩VICKY名为：“一下场就OB、无法正常发挥，怎么办？3个办法教你克服心魔”的小视频，其一、固定一个开始流程，老贼的是：举杆球后瞄准方向，站到开球位置时握好球杆后通过左肩推动的右侧最大5点钟方向到左侧最大8点钟方向的三次小幅度脊柱旋转找节奏（向姜哥疯狂摇晃式找节奏模式看齐、不过是减少他那样的夸张幅度）、注意固定头部，杆面瞄准球时小幅度立腕两次，完成这个1、3、2后进入正式一号木开球；其二、平时抗压训练，6到8个球全部进洞推杆训练，铁杆、木杆5到10个球全部在目标牌右侧落点训练等，发现自己紧张时期球路落点偏左特点，为未来实战时留出稍微偏左落点空间；其三、学会心理暗示，太紧张得不偿失，不要追求超完美、不发力、开出去落点180码左右不OB就是成功、机会成本就是最低，保持一棵平时练习场一样的平常心开球。
菜鸟进阶还是要提升内力和招式，黄港练习场刚好碰到一位曾经彼岸认识后一起移过来的球友，这位老哥高球悟性极佳，打球才两年就已经稳稳的八字头了。他看到老贼的困惑后特意指出了老贼一号木的三个问题：1、一号木上杆时头跟着杆走，想打远、上杆幅度过大；2、下杆击球后又是头随着杆走，而不是继续固定头盯着球位、右肩带动身体和头到达收杆位置，这个右肩带动、头继续不动，目的是扎实击球、保证击球距离；3、一号木左手握杆要强势、握杆时要看到左手手套的背部标签，目的是保证击球时手背对准目标，实现击球方正。
今天乡村老场老贼和姜哥成绩是112:87杆，老贼七个洞开球OB、一个三杆洞果岭一上四推。菜鸟老贼接着练、接着干。
