当我们赋予自己要做的事情重要的意义而且这个意义并不会阻碍我们的进步的时候，我们会去做这件事，并把这件事变成自己喜欢做的事。
我之前看到一篇文章的时候总是会把这些方法记下来然后迟迟不开始做。但是当我看完李笑来老师的文章的时候，我就觉得我要把老师推荐的锻炼元认知的方法用起来。因为我觉得李笑来老师赋予的意义足够强大，并且我觉得他的建议是很有用的，还有一个很重要的原因是李笑来老师一直强调这是让大脑休息的一个方法。所以就算当我很累的时候也并不会放弃掉坐享，因为我一直在告诉自己，从坐享开始我就已经开始休息了，而且这是更为有效的休息方式。到现在它真的变成了一个很有效的休息方式，即使只睡四个小时起来也不会说很累。
所以做一件事之前要想清楚为什么要做这件事，要找到做这件事的目的，然后拼命给这件事赋予意义，大脑就会不自觉地偏向于做这件事。
