爱的形式有很多种，父母的爱，情侣的爱，孩子的爱，朋友的爱，我们接收到的每个人对爱的表现都不一样，很多时候我们感到孤独，因为我们与世界的链接断掉，那些爱没有被接收到。

我们是世界的微小组成部分，但是在每个人的心中世界是自己的，我眼中的世界，我眼中的生活、我眼中的自己。并不是世界围绕着我在转，而是知道我从哪里来，我的位置在哪里，以后要去哪儿。人应该是独立的个体，我们可以与爱人、亲人、朋友建立很深的链接，但是不要把自己的生活活成了别人想要的样子。

不要是父母眼中的“乖孩子”，不要是爱人眼中的“西施”，不要是孩子心里的“标准妈妈”，因为为别人活太无趣、太被动、太容易被认为是理所当然。汽车问世前，有人做过市场调研，人们希望最快的交通工具是千里马。

我们应该将生活活成自己理想的状态，沉下来，再沉下来一点，问问自己真正喜欢什么，真正想给父母，给爱人，给孩子，给朋友什么，只有发自内心的喜欢才能创造出充满活力的爱。以我为中心并不是不懂感恩、自私自利，而是不要被动的生活，被动的工作，被动的对待爱；以我为中心不是自私贪婪，不是牺牲他人，伤害他人成全自己，应该将是将自己最好的展现给世界;以我为中心，不是自己的生命高于一切，反而因为珍视生命，为这个世界的美好抛头颅、洒热血以心对心，以情对情。

以我为基准的心的建设才是真正的牢固，不会因为你不爱我，我必负你；我有我的准则，不会因为你的变故而改变；我有我的信仰，不会因为你的离去而破灭。

海宁格老师说过“受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单”，当过错都推到别人身上，我们会越来越孤独。

男人容易自卑，凡事喜欢对号入座； 女人容易缺爱，喜欢把爱放在外界事物。一个越爱自己的人越容易与人相处，不爱自己的人内心的评价低，因为自己心里有伤容易被外界刺激，慢慢的与尘世越离越远。

人生的目的应该是来体验各种喜怒哀乐，以体验的方法将自己从苦难的沼泽中摘除，人生会轻松很多，所谓的负重前行，重量来自于哪里呢？

直面痛苦，享受生活，我们走进了隧道，不知路有多远，总能在不经意间拥抱光明。

罗辑思维里有这样一句话，我们不要问我们能为集体做些什么，我们都要问问自己，当集体、组织、连接起来的人作为一种资源摆在我们面前的时候，我们能通过它成就什么。

在这一刻我明白了一个可悲又可喜的道理，我终究是一个自私的人，在我的世界里，首先有我，再有世界，我爱着我的亲人，恋人，工作，可我不会为任何人活，我更爱的是我自己，生命是我的，没有任何的人和事能够成为我活着的理由；可喜的是我竟然那么坚强，我会为我爱的亲人、恋人、工作主观或客观的伤害、离去而难过，却不会被这些痛苦所击倒，因为只有我知道，在爱着他们的时候成就了怎样一个自我。