统筹兼顾好你的需要(研修49/50)

前天我写了一篇《我的大学生活》发到大学同学群里,引起了大家对大学生活的美好回忆,勾起了那时美好的感受。

在过去的美好生活中,我也有一点小小的遗憾,就是没有体验谈恋爱的感觉。今中午和同事谈论起在学校谈恋爱的感悟,谈过恋爱的同事说遗憾没有多谈几次恋爱,可惜只谈了一次。可见人对过去发生的事情,没有那么十分满意的,会有一点轻微的遗憾。

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我们很多人不知道自己要什么,没有明确的目标,即使有目标方向的,也会出现大部分精力都用在重要的几方面上,而对其它可以统筹兼顾的方面有所疏忽。比如我精力重点用在了学习上,而疏忽了男女生之间的友情体验。我们今天能否做到通盘考虑、不留遗憾呢?不一定。比如“子欲孝而亲不在”、“书到用时方恨少”,都是生活中的遗憾。如何才能减少这些遗憾呢?

我们生活中在乎的事情有很多,比如事业、自我成长、夫妻链接、亲子关系、和父母的关系、健康、朋友链接、旅游、美食等。找出几项你最在乎的方面,你现在对这些事项是怎么排序的呢?你把你大部分的精力放在哪一方面呢?哪一项排在最前面呢?其次是什么?最后是什么?

如果10年过去了,你多大岁数了?你会对这些在乎的事项做些调整吗?你会调整哪一项?把哪一个放在最重要要的位置?哪一项往后放了呢?你为什么会做出这些调整呢?

如果20年过去了,你又多大岁数了?你又会做出怎样的调整呢?会把哪一个放在最重要的位置?你为什么会做出这样的调整呢?

如果你还剩下最后的十年,你会怎么做呢?如果你的生命仅剩下一年你又会做些什么呢?你会和哪些人互动呢?如果你的生命还剩下最后一个月,你又会干什么呢?你会和那些人在一起呢?如果你的生命还剩下最后一天,你会渴望和谁在一起呢?

希望大家抽个时间,把你在乎的方面写下来,闭上眼睛走一下时间线,根据时间变化不断调整排序,你就知道在不同时间段你在乎的各不相同,哪些需要统筹兼顾好,当你最后离开人世时不留任何遗憾,你的人生体验就能最大程度的得到满足。

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比如我知道我在乎的是身体健康、自我成长、有成就感、多和父母链接、多接近大自然享受生活的美好、兼顾好儿子的成长。那么我就坚持步行上下班,边锻炼身体边听录音自我成长;干好工作的同时,体验成长与成就感;工作之余和老公一起外出运动,在保证健康的同时享受美好生活、增进夫妻感情;每周抽出一定时间看望母亲、表达孝心,增加和母亲的链接;每周和儿子定期通话,增加亲子链接,同时也给儿子带去积极、正向、快乐的情绪体验,继续引领他的成长;利用微信群、空闲时间和同学、朋友沟通链接,体验那份纯真的友谊。

当我们把人生中所需要的各个方面都统筹兼顾好,我们就能在很好的享受当下的同时,过好现在与未来的每一天。不会因今天的失误而让明天买单,也不会因今天的疏忽而给未来留下遗憾。

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