你完全能够让你的生活更加丰富多彩，美好幸福。我深信下面这些规则对你有很大的帮助。
1．养成幸福的习惯
在内心深处体验幸福的感觉，对自己微笑。在实际行动中，努力创造自己的成功，盼望着每一天的到来。你要坚信乌云只会暂时遮住天空，万里无云、晴朗天际才是天空的本色。
2．向消极思想宣战，拒绝不存在的忧虑和担心
当消极思想侵入你脑中时，马上展开斗争，问问你自己，为什么拥有天赋幸福权利的你，却时刻会受到焦虑、憎恨的骚扰。向所有的邪恶思想宣战，并打败它们。
3．强化你的自我心像
把自己置身于最容易成功的思维空间，并对自己稍加赞赏。同时想想你以前的快乐时光和辉煌的时刻。充分地认识你自己，让自己充满自信。
4．让自己开怀大笑
成年人有时候也会微笑或发笑，但是，真正能让自己开怀大笑的人只占少数，我所指的是能给人轻松自在感觉的开怀大笑。真正的开怀大笑，能洗涤你心中的杂念。它是你的成功本能的一部分，只有拥有了它，你的成功才会更有把握。如果你步入成年都还没有开怀大笑过，那么，赶快回到你脑中的学校，学会让自己开怀大笑。
5．挖掘出埋藏在你内心深处的宝藏
不要埋没了潜伏在你内心深处的天赋；你不能抛弃这些能够改变你一生的力量。
6．乐于助人
乐于助人将是你生命中最有意义的经验。你要相信你的人生价值，你必须明白，许多看来似乎很不快乐或是充满敌意的人，实际上是他们对自己不够了解，对自己不够了解的结果致使他们不能了解别人。只要你帮助了他们，你将会对他们感激、欣赏的反应，感到万分的惊讶。那些外表看来最冷漠的人其实是最心软的人，当你一心只想着帮助他们的时候，你内心会感到很满足。
7．从事将令你感到快乐的活动
篮球、足球、滑冰、绘画、唱歌、跳舞……没有谁能告诉你从事哪一种活动——你必须告诉你自己。你一定要记住这一点，从事任何对你有益的活动，对你的生活很有帮助。
