以下为文章摘录：
我们生活中常常会出现一种情况，一个结果出现的时候，我们常常会把一个我们自己明显观察到、感觉到或者有意为之的一种行为，作为这个结果的主要原因，甚至是唯一原因。这样做的首先是对自己不负责。
归因偏差：
比认识升级更重要的事提防你陷入到种种的认知谬误当中，要不然你自己认为你是在升级，其实你已经陷入到一个不自知的认识陷阱里了。
反思：学成功学很难成功，成功学只能是一些心灵鸡汤，既然是汤，还是有些汤的作用。但他又不是主食，不能天天喝。真正成功的人是不看成功学的，反而会去看历史书籍，从历史的经验教训中总结人性的本质。
老子说，知人者智，自知者明。自知何其难，关键在于每个人都认为自己很牛，而忽略了别人的贡献。要想自知，需要时时反思，深入思考，在不断迭代中成长。
最近的工作学习家庭各方面的压力都很大，需要平和自己的心态，深呼吸，放松自己。看来需要加强八卦掌的练习了。练习八卦掌的时候，可以很好的放松自己，最近一段时间，借口忙，反而荒废了八卦掌的练习。
