【书籍】掌控习惯(第11-20章)
【标题】孔子一堂课
2500年前,银杏树下,一位长者,正在给弟子传道授业解惑 ,今天的主题是掌控习惯。
001颜回
贤哉,回也,一箪食,一瓢饮,在陋巷,人也不堪其忧,回也不改其乐。颜回之乐表明,当体验令人愉悦时,更有可能重复一种行为,习惯本身充满乐趣才能持续下去。
002子贡
或问于孔子曰,子贡何人也,曰,辩人也,丘弗如也。子贡口才很好,善于经商,是当地首富。当习惯与天赋相匹配时,就容易养成并维持那种习惯。找到发挥专长的领域,选择正确的习惯,进步轻而易举。
003子路
子曰,道不行,乘桴浮于海,从我者,其由与,由也好勇过我,无所取材。我们非常在意别人对我们的看法,知道别人在看你可以成为一种强大的动力。
004曾参
子曰,参乎,吾道一以贯之,曾子曰,唯。参也鲁。孔子认为曾子天资不高却非常努力。掌控习惯,慢步前行,厚积薄发。林肯说我走得很慢,但绝不后退。
005子游
子曰,温故而知新,可以为师矣。掌握一种习惯,从重复开始。习惯的形成,是一个行为通过重复变得更加自动化的过程,不在于时间长短,而在于重复的次数。
学而时习之,知之者不如好之者,好之者不如乐之者。掌控习惯,圣人给我们上了最好的一课。今天开始,我要每天阅读,每天写一篇,并且分享出去。