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斑点产生原因？

1.内分泌的失调。经常会有不稳定的情绪，影响了自身新陈代谢功能，容易引起色斑形成，影响黑色素产生。

2.电脑辐射

3.睡眠质量不好，不摄入营养物质，皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

怎么样才能告别斑点呢?

1.控制使用电脑的时间。

2.做好脸部隔离工作，上妆前涂上防辐射的隔离霜。

3.美白需要按部就班，在皮肤可以承受的范围内进行才是最有效的

4.外出的时候记得要带上具有抵御紫外线功能的太阳伞，或者戴帽子，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效滴，记得要提早涂防晒！

5.每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。

6.建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底。建议使用具有深层清洁的洁面乳。

7.选择化妆品方面选择一些植物提取，对肌肤温和无刺激的，对肌肤会有更好的锦上添花！

8.平时可以多喝豆浆或蜂蜜水，多吃水果，鸡蛋和瘦肉!

9.闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。

10.一款好用有效的亮肤产品，无疑是斑点脸的天敌!

11.一般我们肌肤的自然代谢周期为28-30天，如果人为地缩短代谢周期，肌肤会变的敏感，甚至出现红肿、过敏等现象。

12.美白祛斑面膜一般一周3、4次左右为宜