职场背奶妈妈减肥记(5)

早上七点起床比平时晚了半个小时,凌晨两点半小七醒了,换了尿不湿喂了奶他就不睡了,一直玩到四点钟才睡,早上起床看着镜子里眼睛下的黑眼圈感叹当妈不容易,我是单眼皮以前很难想象有黑眼圈的情况,现在每天都能看到。

早餐一个拳头的馒头,小半碗蒸南瓜,一盒牛奶,一个鸡蛋,一根香蕉,现在每天都带着口罩上午下午的加餐都省了,水果就放在了早餐吃。

早餐

工间操时间做了二百个手臂旋转主要是减拜拜肉,二百个弯腰左右触摸脚,一百个左右侧腰拉伸,头部拉伸,大腿前侧拉伸。

午餐是凉拌鸡肉豆干,莴笋胡萝卜花菜木耳素炒,一碗白米饭,单人单桌简单吃完饭,又戴上口罩进入隔离状态。

六点下班走在红绿灯路口等老公,用等待的时间把今日消费记账,算算每月的工资存款计划着消费。当家之后就能明白父母为什么舍不得花钱买贵一些的衣服鞋子因为要盘算着一家人的开销。

今天大的收获是在书籍封面上有突破,学会了分析别人的设计借鉴好的地方,看了关于微文案相关的知识,看了一份UI设计全攻略对于规范的设计有了新的想法需要具体去执行。最近很长时间都没看小说了因为有很多东西需要学习提升,想要给小七做一个好榜样。

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