铭宝最近一直念叨着要减肥。跑过步、游过泳、练过燃脂操…大半年过去了,体重不降反升。
为了减肥大计,买了swicth,买了普拉提圈,也办了游泳卡…真是丁点效果没有!
之前一直以为是减肥的条件不够,直到今天亲眼看到他跳减脂操,刚跳了一组就瘫沙发上了……被硬逼着又跳了一组,就死活不跳了。
原来,铭宝减肥路上最大的障碍,是懒!
铭宝最近一直念叨着要减肥。跑过步、游过泳、练过燃脂操…大半年过去了,体重不降反升。
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之前一直以为是减肥的条件不够,直到今天亲眼看到他跳减脂操,刚跳了一组就瘫沙发上了……被硬逼着又跳了一组,就死活不跳了。
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