又是过了几周没有写日记了，我强烈的驱使感告诉自己，要写点什么，否则我有荒废了。你看，是的，我对自己说：你又荒废了。奇怪，我都没当写作是一种工作是一种使命，是一种必须完成的事。为什么我的脑子里会提示自己你又荒废了一件事。
答案其实挺简单的，是我的NPD母亲从小都告诉我，你做一件事要有始有终，做了就必须做下去，你不能主动放弃，除非别人不要你了。接着，如果别人拒绝你了，那就是你不努力，你自己荒废了，所以别人放弃你了，别人瞧不上你，是你的问题。有没有发现，这是NPD母亲的“自说自话”，她怎么觉得，这事就要怎么发生，我说你不努力才被别人嫌弃，那就真的事实就是这样。一切都是她说了算。
我说了这么久其实是想表达，与NPD 对质，其实也是掉入NPD 母亲的“自说自话”陷阱里了。在和母亲的关系里，她只会采用吞蚀女儿，才能缓解自己的痛苦，才能缓解自己的焦虑，才能让自己舒服。所以她在和你玩一个叫做“零和博弈”的游戏。你的损伤，你的痛苦是她唯一能拿来消除自己痛苦的解药，她也就是你的母亲没有其他办法来解决自己的问题，她只有通过消耗你来实现。所以，在这场游戏里，你永远不可能通过和她对抗、和她对质、告诉她她的做法伤害了你、她使得我痛苦，来让她停下来，让她幡然醒悟，让她放下攻击你，这是不可能的。为什么？因为你想让她做的事，损害了她NPD自身的利益，损害了npd释放恶的渠道。你想象她可能听你的吗？她可能幡然醒悟吗？她不加倍地继续折腾你，才奇怪了！
这里最重要的是：她定义了这场“零和博弈”，她通过折腾你来转移她自己的痛苦是她唯一的，唯一的，唯一的方法，一个让她自己舒服的方法。是的，她是自私的，是无耻的，是可恨的。是每个NPD 受害女儿痛恨的行为。在你和NPD母亲的关系里有一件你唯一无法改变的事：你是她生下来的。她生下了你，所以她定义你们母女的关系，这场母女关系里游戏该怎么玩，能怎么玩死你，怎么折腾死你她能感到快乐和释放。她玩了20，30年了，她每次都是赢，所以怎么可能停得下来呢？
我们没法决定是被她生下来的，是我们倒霉，这没错。但是我们能决定的是：我不和你这个NPD母亲继续玩这个“零和博弈”游戏，我退出游戏。与她对质和她吵，和她对骂，也是游戏的一种玩法，她能通过煽动你，让你痛苦然后你反抗你想骂她，你骂了她，她借此机会来继续否定你，打压你，折腾你，从而释放她自己的痛苦，然后你抑郁了。无论是你还是她挑起了事端，中间的过程一定是她折腾你，她胜利，她一次一次折腾你，然后你抑郁，你成为受NPD害的女儿。
这是一个死循环，一个不可能赢的游戏。我们能做的事是离开游戏本身，不是去改变制定游戏规则的NPD母亲。她在这游戏里是受益的，从经济收益的角度去看，让受益者去改变，让她吃亏，让她让出自己的收益，理性想想这个事是永远不可能会发生的事，因为没有人会真的牺牲自己的利益。我想你一定听到过你NPD母亲说过我牺牲了多少为了你，相信我，她一定没有真的牺牲自己的利益，她是嘴里说说而已。因为这不符合人性，她是人，不是上帝不是神，不可能违背人性最底层的自我利益。她不是成为母亲就会变成神的，她不会因为是个母亲就会去牺牲自己的利益的，更何况是自私自利的NPD。我们只有离开这个游戏，离开和NPD的纠缠，不去和她对质，不去和她对骂，不去招惹NPD母亲，我们才能真的从原生家庭里走出来。我知道这很难很难，我自己也没做到，我还在抑郁发作里，我还在受NPD母亲折磨后抑郁发作期，但我找到了底层逻辑，不要去和人性做挑战，人性都是自利的，更何况NPD母亲只有通过吸食女儿这一个单一的方法来活的自利，她更不可能因为你“揭发”了她，她就会收敛，就会不对你发疯。你都触动了她的利益了，她怎么会放过这么好的一个机会折腾你来吸食你，继续来获取自己的利益呢？
不要去挑战人性，更何况NPD母亲的人性是更恶劣的，更卑鄙的，更下贱的。
