我今天来到图书馆，就看到有些人背着书包，往外走。

我就有些担心，座位都抢完了？昨天，就来了很多的同学。但是在10点之前，还是有几个空位的。

但是今天，这才刚开馆几分钟，就把所有的位置抢光了？让我有些惊讶。我还特意晚来了几分钟，就想让那些学生把座位先挑完，自己就不和他们的抢了，他们抢完后，自己再挑一个空位置坐下就好了。

还是自己想的太好了，今天比昨天更激烈。早来的学生的更多了，多到位置都不够坐的，真的有大学图书馆那个味了。

自己还是进去看了看，位置上不是人，就是书，应该是早来的为其他人占的位置。真的没有一个空位了。

自己在考虑是不是要坐地上时，在一个犄角旮旯里，看到一个位置。自己很快的过去，把书包放在座位上。

刚放上，就又跑来了一个人，我都感觉自己很幸运，就差一步。但这个人和旁边位置的人认识。就开始抱怨：“为什么你不早说，这里有个位置。”那个人就很无奈说：“我只占了一个。”

我看旁边位置的人的另一边，的确用书占了一个位置。却没有占我坐的这个位置，我又感到自己更幸运了。

不过一会，工作人员把那些用书占的座置腾出来几个，即使这样，也不够坐，还是有很多人走了。

我之后了解到，有些人7点多就在这里排队，图书馆8点半才开门。自己真的卷不动，自己来不了，这么早 。

这个时候，自己开始担心明天的座位，明天自己如果这个点来，大概率是真的没有座位了。今天有座位坐，那真是幸运，捡了一个漏。虽然知道人家是早来的，但想到自己会没有座位坐，还是会习惯性的焦虑。

自己在那里想办法，就想到一个折叠小凳子，方便带，也可以做临时急用。抢不到座位，这不就能用上了吗？自己就开始搜，搜了很长时间，看了很多的评论，都有那样或这样的问题。有些没有问题的，一看就是刷出来的，自己就更不想买了。

当自己放下手机后，自己发现，即使今天买了，明天也到不了。自己买小凳子，就是在安抚自己的焦虑。对这个行为，对自己明天能不能有座位，是没有帮助的。

还有自己在担心未来，因为担心未来的情况占据了自己现在的所有的时间和精力，而忘了当下，自己想做的事情。

这不就是昨天说的那种情况吗？

明天找不到位置，那是明天的事情，自己再担心，也改变不了结果。自己却为了未来的事情，而放弃当下要做的事情。

担心的情绪，是因为想到未来的某个情况。现在没有可担心的，却也因为未来的事情，而无法做好现在的事情。

我突然想到很多情况，都可以用这个解释。有时自己会特别心急，就想快点干完手头的事情，但是越心急越干不好，就会越焦虑。心急，就是怕未来做不完，“心急”未来的情绪就影响到现在的做的事情。

这是另一种的“做A想B”。如果自己全心身的做当下的事情，而不去想未来，是不是会做的更好呢？这个答案是肯定的。

还有自己常说的结果论，自己不想学习，就是怕学不会，白费功夫，这就是自己想像在未来的一个结果，继而影响了自己现在的学习状态。

因为怕结果不好，所以就不想学习了。这个结果，就是未来才可能验证的事情，但是自己就想到了一个“坏的结果”，会给自己带来挫败感。而这个未来才有的“挫败感”，自己就当成“真”了，直接影响了现在的自己。

我好像突然明白了，自己疑惑的那句话，人是没有问题的，所有的问题都是自己想像出来的。

只要想学习，就开始学就好了，所有的问题，都是自己根据以前的事情，而推导出未来可能发生的事情。然后因为自己幻想的事情，引起现在自己的各种情绪，却唯独忘了现在的此时此刻。