精要主义是一个观点，也是一种工作和生活中的处事方式，更是一本可以教会解决“我没时间”的问题的书。
《精要主义》一书多次登上《纽约时报》畅销书榜单。其作者格雷戈·麦吉沃恩是精要主义的提出者、践行者和领导者。他通过精要主义的观点和方法，帮助包括Apple、Google、Facebook、Twitter等多家世界顶尖公司实现突破升级。
他的思想影响了多国政要和众多知名企业家，被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”。
本书不仅受到受到各大知名企业领导人的青睐，作者还以此观点为为核心，在斯坦福大学开设了“设计你的精要人生”课程。它到底是怎么帮助人们解决工作和生活中的实际问题的呢？
1 精要主义理解：一个核心思维模式与两个概念
01 精要主义的核心思维模式，是时间和精力只用于有意义的事
这么一个简单易懂的道理，但是做到却十分困难。做不到的原因不在把时间和精力集中，而在于分不清楚什么是真正有意义的事。
这就引出两个概念——个人努力峰值和个人贡献峰值。
02个人努力峰值
个人努力峰值，就是你在当下为了让自己更受欢迎而去做好一切事情所做的努力总和。
当下、受欢迎的方式、一切事情，这三者构成了个人努力峰值。
经常让自己达到个人努力峰值的那个些人，往往就是职场里那些“没有功劳还有苦劳”的“老黄牛”。即非精要主义者。
03个人贡献峰值
个人贡献峰值，就是你把时间精力集中在重要的事情上，所带来的有价值的成果的总和。
在恰当的时间、合适的方式、重要的事，这三者构成了个人贡献峰值。
经常让自己达到个人贡献峰值的人，往往就是职场里那些“业绩优秀”的“明星员工”。即精要主义者。
2 精要主义养成：扫除更多，而不是做的更多
假设这样一个场景：
同一天，你要完成一份重要的策划案，但是领导忽然让你订机票，同事让你帮忙修改一份资料，父亲来电话让你中午休息是去机场接他的老战友，朋友请你下班后一起吃个饭叙叙旧，老婆加班让你去接孩子，孩子眨着大眼睛请你给她讲绘本……
有两种做法：
第一种，不对任何一件事说“不”，尽心尽力的去做好每一件事，让大家都满意。
第二种，除了自己的策划案和接孩子陪孩子之外，所有的事情都拒绝。
如果你选择了第一种做法，那么你需要以下的方法来让自己成为一个精要朱主义者；
如果你选择了第二种做法，那么你一定是以下所述精要主义观点的践行者。
01贪多必失
“多劳多得，能者多劳”这两句话害人不浅。
很多人喜欢用多劳多得来安慰自己接受不愿意做的事情。甚至有的人会炫耀自己的忙碌，以证明自己努力（或成功）。
实际上，多得不是因为多劳，是因为做出的贡献大，多劳也不能证明是能者，只能说明效率低。
02去粗取精
人的时间和精力都是有限的，如果人们一味的追求才华“横”溢，自以为可以做更多，就无法在一个领域内精益求精。没有突出的优势，只能活成“一般”人。
时刻谨记，最重要的事情永远只有一个，精要主义者修炼的，就是提升判断最重要的事情的能力，并勇于舍弃不重要的“好机会”。
03止损即赢
很多时候，人们没有停止在不重要的事情上做无意义的投入，并非没看清，而是舍不得沉没成本。
当你已经被贴上好人的标签，你就很难再拒绝别人的请求，当你习惯了说“Yes”，就很难再张口说“No”
这正是一种失去主动权的表现。你的人生，如果不能自己做主，就无法获得别人的尊重。
敢于说不，及时止损，把旧的自己换掉，用人气换尊重，用勇气换主动权。
04扫除障碍
精要主义的核心目标是把重要的事情做好。这就需要时刻关注，是什么阻碍了这个目标？
忘记“必须完美”。先完成，主要障碍清除之后，再去完美。
最后总结一下，精要主义是什么，如何养成。只需牢记以下两句话。
“除了重要，其他的都不重要”！
“如果不是一个确定的YES，就是一个肯定的NO”！
PS：这篇文章是为了参加剽悍晨读而准备的，欢迎大家留言点评！
