【今日笔记】
每天听一本书《请你迷失在我身旁》
作者：岸见一郎
本书的作者是日本著名的心理学家岸见一郎。他的父亲在82岁时被诊断出患有阿尔兹海默症，也就是俗话所说的“老年痴呆症”。在照料父亲的过程中，岸见一郎体会到了生活的艰辛与不易，同时也对子女和父母的关系有了新的理解和感悟。
他告诉我们：父母终究会老去，子女所能做的就是接受他们的变化，并努力与他们和平共处。只有学会接纳父母的衰老，我们才会真正走向成熟。
1、衰老并不等于失去价值。
天下的父母大多数都是一样的，既想为儿女付出，又担心给儿女添麻烦，于是只好利用一件件看似不起眼的小事见缝插针地表达自己的关心。
作为孩子，我们应该学会及时肯定父母为自己所做的一切。一句“我需要你”或者“有你在真好”，就是对他们最好的鼓励。
衰老并不等于失去价值。父母的存在本身，对子女来说就是一种福气。
2、子女的陪伴，就是父母最大的安全感 。
在父母虚弱无助的时候，他们内心最渴望的往往是子女的关心和陪伴。所以，无论生活多么忙碌，我们都应该尽可能地留出一些与父母共处的时间。哪怕只是简单地聊聊天，或者在一起吃顿饭，对父母来说可能都是一种巨大的心理安慰。
静静的陪伴虽然无声，却胜过千言万语。默默守护，就是一种爱的表达。
3、亲人之间，不要太在乎输赢。
与父母相处，最忌讳的就是像比赛一样，非要分出个高下胜负。有时候，我们不妨故意糊涂一点，对父母多一点理解和包容，这样才不会赢了面子，丢了亲情。
在父母前面适当地示弱是一种高明的表现。用一颗包容之心对待父母，你的世界就会少一些争执，多一些明亮。
4、尊重父母的爱好，让他们有自己的生活。
父母除了是父母之外，首先是有着独立思想的人。他们有权利坚持自己的爱好，也有权利追求自己想要的生活。作为子女我们应该对父母喜欢的事情保持尊重。
我们有我们的快乐，父母也有父母的乐趣。支持彼此的选择，我们才能同时获得生活的自由。
书中的金句：
1、每个人都活在自己赋予意义的世界里。
2、要思考怎么做，不纠结为什么。
3、构建一种无须争论谁对谁错的关系，无论发生什么，从权力之争中退出，就能营造一种岁月静好的氛围。
4、我们照顾父母时，只能看着真实的父母，不要想着过去那完美的父母，否则会一直给真实的父母减分。
