运动滋养我身

好像还没有强大到可以主导环境,从学校回来的学习因为环境的改变,就变得断断续续,最大的问题应该也不是时间问题,应该是一个人的心思问题,心的承载似乎有限,多了就操心不过来!好像一回来开始转动这边的生活程序,本人是喜欢太极的,但回来没有人陪练,先生要打羽毛球,就改打了羽毛球!

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随着不断经历和学习,好像开始比较知足,虽然没有达成我要的,但是有了运动总比没有运动好,而且先生的坚持,好像也不想太多去强调我的爱好,我不知道这样是不是代表我的进步,开始去往水利万物而不争的状态在发展!不是原则性的事情,已经没有太多执着和自我!
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今天我想写的是学习心得,关于人体对于运动项目随着训练的提升状况!近段时间下来的太极和羽毛球让我有同一个感受,就是人体对于运动体能的提升是很快的,甚至可以说与日俱增!太极第一天可以说连方向左右手和步伐都是云里雾里,搞不清楚的,但每学一天都觉得自己进步很大,以至于第五天时老师说我已经会80%了,我感觉也差不多能比划下来了,五天而已,感觉比学其他的文化课其余课程进度快很多,也没有刻意去补课琢磨,就每天跟上打了三遍而已!羽毛球也一样,第一天好累,二十分钟下来,打不动了,第二第三天手都是痛的,等到一个星期后的今天,不知不觉打了40多分钟,感觉很好,不累了!
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我写这些,是我感觉人体的潜能是无限的且可以开发的,人体比我们想象的要智慧和强大很多倍,平时我们经常在用头脑去控制着身体,控制着很多事情,没有全然的运用身体的智慧,过多的用着头脑思想,所以也链接吸收不到大自然和宇宙的能量!人体在全然放松,释放控制,放下一切的时候才能有机会去达到天人合一的状态的,已经控制太久,不要说释放一切,已经连普通的放松都不会!

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但是人在运动的时候比较容易去放空大脑,因为要应付眼前的太极动作和打球时的接球,不容易有妄想,比较容易达到专注又放松的状态,所以运动结束,虽然表面看运动消耗能量,但人反而会觉得轻松,可想而知我们平时的胡思乱想消耗了我们多少的精力!所以家人们,1+2+X,这个X项目运动是一个不错的选择,我已受益!

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