2024.10.07，周一，农历九月初五，郑州，多云，16-23℃
今日父亲去世第330天
今天早上跑步五公里
春节过后，累计第200天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月5天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2024.10.06日下午16:19分拍摄于绿城广场
【1】
人的思想是容易抛锚的，稍有不慎，天马行空，不知所去。于是，该做的事情没有去做，该完成的工作没有去完成，甚至于“废寝忘食”——该吃的饭没有去吃、该睡的觉也顾不上去睡……
【2】
拖延必败等待必死。一旦事情没有及时完成，便会形成恶性循环，“事情的完成也会变的遥遥无期”。
所以，还是要自己给自己一点压力，“让自己在规定的时间内，把自己规定的事项努力完成”。
【3】
曾国藩曾说过“每日翻十页书，虽有事不间断”，曾国藩做到了，终成名臣；
东汉的孙敬和战国时期的苏秦，为了每天完成自己的学业，“头悬梁，锥刺股”，日行不辍，终成大器；
名人名家都能做到，我们又为什么不可以呢？只是我们没有给自己足够的压力而已。
【4】
困难是弹簧，你若它就强；今日事今日毕。只要形成一个良好的习惯，自己每天稍微逼自己一把，“一切也就没有那么的困难”。
所以，努力吧，从现在开始，“只要去做，就为时不晚”。
规定的时间内完成规定的事项，一定会是快乐满满、浑身轻松。
2024.10.06日下午16:18分拍摄于绿城广场
