超级学习力

我是宇宙公民Yue,决定加入宇宙公民高效阅读训练营!坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书!

我之前一年读5本书。

21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读!

2020年我将会完成50本书的阅读

Day9收获:


第9天的学习可以说是干货满满。我花了好长的时间去复盘,去消化。


天赋

首先,人的天赋是分为能力天赋和意愿天赋。能力天赋是天生的,要自己和自己比。比如说,在画画的天赋比在游泳的天赋好。意愿天赋是后天的天赋,比如说努力,自律和性格。同时介绍了天赋SIGN模型去帮助我们寻找到天赋。s表示的是,self efficiency自我效能,I是instinct,N是growth成长,专注度,N是need满足感。所以说,在寻找自己的天赋的时候,从这4个点思考。,当你在做什么事情的时候很少拖延,非常积极?你做什么事情的时候,不容易被外界影响?当你做什么事情的时候能给你带来巨大成就感呢?


学习

知识分为知识性知识,概念性知识,程序性知识和元认知。元认知是最顶级的,它是逻辑的逻辑,是一种思维方式。程序性知识是一种阶段性的知识。可以把一个步骤拆解,可以用一个流程图表示。概念性知识呢,就是一种背景,可以和别的知识关联起来。事实性知识是一种价值低的知识,很机械,没有什么技术含量的。事实性知识对应的就是行为技能,比如说唱歌,弹琴。通过一段时间练习都是能做到的。而概念性对应的就是以理解,认知性技能。比如说你要通过一些已有的知识去分析一个新的案例。人的能力也是分层级的,底层是一些专业专业性知识,比如说经济,政治。中层是思维逻辑,沟通能力,顶层就是我们的认知。所以说当我们在选择书籍的时候,要选择中层顶层的书籍,能够提升我们的思维逻辑和认知能力的书。


提高的执行力方法

一、做好时间管理哦

1.利用碎片化时间学习

比如说可以在上下班的路上听一些听书

2.及时复盘

及时学习及时复盘的效果是最好的。这一点我做得也不是很好,因为我平时上学的时候我总觉得第1天我还记得我学的东西,就没有当天复习。

3.给时间定价

给自己定一个deadline,也可以给自己时间定价。比如说你可以把你的工资换成每小时制,如果说你浪费一个小时,就是浪费了相应的金钱,这能够增加你的紧迫感。

4.学会自己沟通

可以用从4个方向上入手,分别是身体,头脑,心理和社会价值。当你拖延的时候,问自己造成拖延的原因是什么?是你没有休息好吗?还是你缺少你做这件事情的认同感?


同时还有一些提高执行力的tips。比如说,清理工作区学习区,不要让东西干扰你。还可以写个to do list,写上你的待办事项。一般来讲最好是3个,少于5个。这同样也会5加减2原则。记得自的水杯倒满水,因为倒水就很容易打断思维。工作中时,先完成自己的需求,再去做别人的事情。这样使你做别人的事情的时候不会焦虑。


六顶思考帽

第一组:白帽和黑帽

白帽代表客观事实,它是一个中立的状态。通常是一些事实或者数据。与之相反的就是红色,它是带有情感。


第二组:红帽和黑猫

红帽的代表乐观积极,是一种逻辑分析能力。黑色的是一种经验主义,比如说你可以通过你的经验判断,现实中这件事情有哪些困难。


第三组:绿色和蓝色

绿色代表了创造、创新。蓝色代表了分析掌控,这是leader必须的一种思维方式。


可以看到这三组都是互补的。比如说,在分析一个新项目的时候,可以使用红猫和黑帽。使用黄帽思考就可以分析这个方案是否可行,长久的落地性?是否有持续经营的可能性。这时候,换成黑帽思维继续思考,这个方案是否有一些困难。造成这些困难的原因是什么?这是一个循环,可以再用黄帽思考去思考,如果这个困难解决了之后呢?


NLP神经语言程序学

光听这个名词可能觉得很高深,其实mei早就开始给我们灌输了。

旧的方法只会带来旧的结果,我们需要不断学习,终身学习。

一切都有方法,一切都有更好的方法。

向有结果的人学习。


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