【日记】2018.11.25

      今天是周日,早上6:10——7:10是我们时间管理特训营2.0开例会的时间。我6:07起床了,刚好能准时参加。这是我参加的第五次晨会,每一次都按时参加了,并没有因为周末而偷懒,棒棒哒!

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    勇荣教练的分享,很用心,很精彩。从他的分享中,我提取了一个重点:每天一个微习惯,n年后会有意想不到的收获!好吧,现在早睡早起,这个习惯基本养成了。接下来要养成的微习惯是每天跑2000步,每日100字的日记。

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        听完了晨会,我把明哥从床上拉起来。然后洗漱完毕穿上鞋子,我们爷三开始出发跑步了。一开始我们是在公路上跑的,考虑到玮的安全,我们改成了跑山间小道了。玮这一次比较给力,跑跑停停,自己坚持来到了姑爷的橘场。

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      今天是我们三人同时参加的第二次晨跑。以后只要明哥在家,我们就多一些这样的活动。大家一起动起来,既能锻炼身体又能体验亲子活动带来的乐趣,何乐而不为呢?

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