一.复盘的起因

二.复盘的妙用

三.50天的复盘的收获

复盘的起因：

1.行动营结束以后生活开始又陷入迷茫，焦虑，不想去行动，不想去做的怪圈中。

2.不甘心就这样让自己继续堕落下去。

3.寻找一个心灵的窗口来梳理我的情绪。

4.期待坚持100天的小惊喜。

复盘的妙用：

1.复盘才能翻盘，有总结才有进步。

2.进步仪式感：以前坚持写日记，缺少仪式感，想要把这种进步的仪式感融入生活。

3.提高总结，认真思考的能力。因为要复盘，什么都不做，就会没有知识可以写，所以就要认真思考总结。

4.找到可以一直努力的方向：坚持的事情重复做，重复事情用心做，用心的事情专注做，静待花开。

5.你的复盘可以给人传递知识，传递感悟。

50天的复盘的收获：

1.朋友因为看我的复盘知道我学习的课程，最后去学习。

2.用行动影响行动，朋友觉得我做的手账好看，去学习做了手帐，跟我说：反正我闲着也是闲着，多学习一个app也好，非常开心。

3.朋友因为我的复盘也开始复盘。

4.因为复盘关注到别人的复盘，今天为止，复盘改版四次，每一次都是为了更实用。

5.坚持50天的手帐不一样，从开始的杂乱到后面慢慢找到感觉，颜色感知提升了一点点。

6.50天是一个小的里程碑，美好的过程。

7.坚持的过程中在我焦虑的时候，翻出来看一看，有了继续坚持努力的动力。

8.不断升级打怪的过程，不断进步的过程，学习到手帐的许多用法。

9.学会了不焦虑，每天努力进步一点点，用空杯心态来对待拥有的能力，不断进步。

10.明白了让越努力越幸运，一件事情要坚持做它一段时间会收获巨大（复盘经历了三次改版），过程中会有很多惊喜，解决了问题就等于跨入了另一个阶段。

复盘记