感恩生物钟将我叫醒，早起好心情，回听昨天的课程，继续做笔记，直到晚上做完笔记，足有六页半，好丰富的内容，真想把所有的内容都记下。谢谢老师精心准备！谢谢你！谢谢你！

感恩老公比平时起得早，早餐吃包子比较省时省心，让我有时间学习，让我们准时上班。谢谢你！谢谢你！谢谢你！

感恩开车行驶在路上，好心的司机让路，吸引力法则无处不在，好心情，高能量。谢谢你！谢谢你！谢谢你！

感恩一早申请用车，车辆服务中心按用车时间派车，特别感谢朋友借出入证给我，司机师傅选择了我，出车两趟，让我按计划递交可研。好运连连。谢谢你们！谢谢你们！谢谢你们！

感恩邻居叔叔借老妈电话，得知老妈被锁门外，家中还烙着饼，刚好从分公司回来，开车火速赶回家给老妈开门。 老妈说那张饼烙得最好，特意把它送给邻居阿姨，我的老妈懂得感恩。谢谢你们！谢谢你们！谢谢你们！

感恩园园老师教我们零极限哈呼吸法，椅子有点大，后背靠着脚不能踏踩在地上，做了四次就感觉很热出汗，气进头部，肝脏、头部被气憋得发涨；后又挪至沙发，后背未靠沙发背，做3次，后背放松不自觉后移。感恩老师爱心回复，对每一位学员都做了点评。谢谢你！谢谢你！谢谢你！

感恩我如蜗牛般慢慢学习，不急不躁，找到适合自己的节奏，认真做好笔记，多听几遍录音，怀着感恩的心清理慢的程序。清理的时候，肩膀慢慢的落下，身体也随之放松，很舒服。谢谢你！谢谢你！谢谢你！

感恩丽冰老师对于零极限问题的解答：感恩@张颖璐 提的问题，感恩你给我的清理机会，谢谢你，我爱你。1、零极限是为了清理我们内在的错误模式，从而让我们回归自性。它能让你放下，也能让你得到。但不是单单为了让你放下。2、不管是放下，还是得到，都是我们需要去清理的程序。他们其实都是一样的，都是我们回归自性路上的垃圾，只是这份垃圾叫“放下”，那份垃圾叫“得到”而已，一视同仁，清理即可。3、亲爱的，请学会接纳你的期待。若你无欲无求，没有欲望，你这辈子就不会投胎为人，来到这个世上修行了。有欲望不是坏事，可以多看看我昨天的文章《与其放下期待，还不如善用期待》，里面的内容是我长时间实践出来的，内化确实需要时间，还望你多看几次，慢慢消化。4、在你这段话里，我也看出了你的执念：【放下的执念】你觉得放下是好的，所以一直想放下，最后反倒成了你的执着。那在想放下的背后，又是什么模式在作祟呢？或许是想通过放下加速订单实现；或许是害怕不实现，然后失望。所以觉得放下、淡定比较好。因为人都有害怕失望的本性。所以也建议你好好的去静下心来，问问自己。然后把你的感受写下来，好好的去清理。4、“我在践行时，总是希望通过清理负面记忆，来达到订单心想事成的目的。这是不是有违零极限？”大家在学习了零极限之后，很容易不知不觉的走入一个误区。大家会觉得，吸引力法则让我们去吸引，而零极限让我们清理、放下，所以这两个学问好像有冲突。但绝对不是的，这两个是相辅相成的。我们在下完订单后，通过零极限清理，我们可以清理掉欲望背后的模式以及阻碍欲望实现的模式。大家是否想过，为什么我们会下这个订单？这背后一定是有个强大的模式操控着的，而这个模式，也是需要去清理的。大家是否想过，为什么我们会求而不得？订单实现的路上，也一定是有模式阻碍着的，所以也需要我们去清理。所以，亲爱的，这绝对不违背零极限，这一切反倒是清理的机会。请感恩，请珍惜。好好珍惜每个下订单、期待、有负面情绪的机会。感恩张颖璐提出的问题和丽冰老师精辟的解答，嗯嗯那边老师分享了清理祈祷文。感觉今天的我比昨天有进步，真的很开心。谢谢你们！谢谢你们！谢谢你们！

感恩崔永元一直在为消灭转基因食品而奋斗，感恩朋友发来识别转基因食品的文章，让我有效的保护自己。谢谢你们！谢谢你们！谢谢你们！

感恩朋友提供物业电话，让我得以顺畅报修地下室渗水问题。多一朋友多一条路，有你们真好。谢谢你！谢谢你！谢谢你！

感恩万和热水器售后服务理解，安排到周末来我家维修，并提醒我找出发票，让我安心上班。谢谢你！谢谢你！谢谢你！

善本

1.夸赞老妈懂得感恩

2.推送文章：辨识转基因食品

3.给他人开门