致自己
感谢自己早上起来坚持晨跑，只管自律，其他的交个时间，空挡时期，保持自己的健康，对自己负责也是对家人负责。运动还可以带给自己快乐。晨跑后趁着身体爆汗，把地拖了，同时早餐煮了，老公孩子起床后一切已就绪，吃完早餐，美美敷个面膜，这是运动后必做的一件事，与年龄对抗，回归时仍是少女，哈哈…^^
致儿子
我在晨跑时，儿子起床了。我说：“儿子，你生物钟形成了耶，没上课也这么早起来，很棒！一会，妈妈跑完了，你来接力？”儿子：不要。“不要改成想要”儿子说：那我回去睡觉吧**。对啊，不要到想要也有个距离，哪有这么容易。跑步是一项费力的运动，允许孩子的抗拒，接纳他的叛逆。
致女儿
谢谢亲爱的闺女，每天都对妈妈说：“爱你！”我知道你有的东西才能给出来，妈妈感受到了你的爱并且很欣慰，我的女儿这么暖呢。不舍得没有陪伴，庆幸你的成长我不曾缺席，当你羽翼丰满展翅高飞时，我们绝不拖你后腿，当你停下来时我们依然是你的港湾，有你真好，爱你宝贝^^
致老公
佳节来临，你每天忙里忙外的，起床后又跑去医院了，像你说的，才这个年纪就常跑医院了。我能做些什么呢？我会告诉自己健康有多重要，因为工作的原因，你推不掉当下的生活状态，应酬，熬夜，奔波，你真的很强大，要是别人不一定承担得了这些工作负重，谢谢你的付出和努力！
