关于沟通——《我的生命之书》第14天

已经上了橙子学院的沟通课程两期了,不管是从沟通本身,还是对某一个点的研究方法有了些许信新的体会。

一、沟通有技巧。

1.沟通关系可分为5个层次,陌生人、熟悉的(寒暄)、同事(聊事实)、朋友(聊感受)、密友。不同的人,沟通的尺度必须把握。

2.沟通身份可分为3个层次,分为上级、平级、下级。关键是感知对方对他自己的身份定位。

3.沟通目的分为4大类:纯生理需要、认同需要、社交需要、实际目的。沟通目的确认方法——问题法:我为什么要说这些?WHY,我希望对方有什么反应?WHAT,希望我的现状具体发生什么变化。

4.沟通过程分为4个环节:第一印象、破冰(大召乎)、交流、结束。

5.沟通参与因子重要程度比例,视觉:听觉:内容=55:38:7

6.沟通核心要素:态度。表现态度的2个关键,笑容(特点为对象绽放的肉笑、持续2-3秒)、目光(眉心、眼周围),这可以每天照镜子练习3分钟,找到自己觉得最舒适的状态。

7.沟通的第一句话原则——即时感。聊当下的情景、聊对方身上的优点。

8.沟通提高方法:一是学习(向同层次的优秀的人学习,看他对待不同层级的人时是怎样沟通的)、二是练习(多与陌生人交流,深入的了解不同人的心理和沟通技巧)。

9.走向沟通大师的两个关键,观察、好奇心。

二、学习有技巧。

任何一门知识,要达到入门程度,必须是能通过基础要素,提炼出理论模型。比如在沟通课程上,老师对沟通的系列方面进行了一一分类,提炼出了较多的优秀模型,然后将基础模型汇总,就可以说是一门技巧入门了。这种思维方法,应该是极其有用的,不仅是能检验自己对一门知识的掌握程度,还可以开启高效学习之门。

从建模的角度扩散,我们在时间管理、专业知识学习、写作、理财等各方面都可以应用。

比如在公文写作上,从材料类型可以分为公告、通报、函、汇报、总结等;

从行为对象可以分为三个层次,上级、平级、下级;

从材料目的可以分为,解释说明类、解决问题类、工作部署类;

材料起草分为4个环节,调研准备、建立框架、内容提炼、修改深化;

材料的核心要素:切中要害、言之有物;

参与因子重要程度,精准定位:逻辑结构:语言修辞=55:38:7,这个精准定位来自于以问题为核心、提炼的方法措施精准有效,找到行为对象的感点。

材料切入的核心,即时感,当下的问题、热点着手,引出向要表达的核心问题。

以上是对公文写作模型进行了简单提炼,但对我自己来说,确对公文的概念清晰了许多。人认知世界主要有2个方面,一是感性、一是理性,感性是带有经验性质的、刻度是模糊的、可复制性是极低的,但理性,确实理论性质的、刻度清晰的、强可复制性的。建模是一个由感性走向理性的过程,让经验有了可依附的根基,然后模型又在经验中不断完善,最终形成了智慧,这是一个可以不停迭代的过程。

在此初步给予建模一个定义:通过对研究对象的完全分类与组合,找到其在环境中的运动规律。

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