最近一段时间，大概快一个月了总睡不踏实，常从噩梦中惊醒，然后再无睡意。今夜两点多又醒了，梦里参加什么考试，到交卷时间了没做完，好多题不会，心里那个急啊！醒来又听到小区池塘里那扰人的蛙鸣，伴杂着孔雀不如外表那般美丽的叫声，此起彼伏，在静谧的夜晚如此聒噪刺耳！在这个季节里，一点也没有“听取蛙声一片”丰收之年的喜悦！带来的只是无尽的焦躁和不安！
问题在哪呢？自己是不是抑郁了？于是搜了个测试抑郁的试题一测，果然在中度到重度之间。对这个结果无感，大概十个人有八九个会测出抑郁吧！抑郁不至于，焦虑却是真的。
焦虑之源无非来自于工作与生活，常诚惶诚恐怕工作出疏漏。自认为是个小心谨慎的人，也许是过于自信了，常犯无心之错。有的错及时发现可以弥补，有的却造成难挽回的损失，带来一系列的后果。焦虑也来自于压力，来自于本领恐慌和能力不济，来自于太多不能确定的对未来的未知。庸人自扰，生活里鸡毛蒜皮牵绊不了情绪，能打倒打败的永远是自我徒增的烦恼吧。
快节奏的生活中，我们永远是那么匆忙，以至于有时自己的灵魂已跟不上，或者有时灵魂跑了十万八千里，身体却还在原地，四处张望。
