“极度的坦诚，就是无坚不摧。”大白话的解释：坦然面对当下真实的自己，就是一种力量。
坦诚的面对自己所有的一切，欲望、优点、失败……脚底下有阴影，只是因为我们在面对着太阳。我们向前继续行走，所以就不要管身后的那些影子了。就像我们活着，总要内心憧憬一些星星才能走得更远，而不是装着别人的指责前行。
生命中，我们都会遇到一些不好的事情，比如他人的流言蜚语，工作的不顺、婚姻的不顺、与孩子突然不知道怎么沟通等。与此同时，我们也会有一些负面情绪，可是有这些情绪才是常见的事情。不管别人怎么看自己，怎么评论自己，如果自己做错了就审视自己，如果没做错就继续前行。
敢于面对当下的自己，好的坏的都大大方方接受，这就是一种力量。
