中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1082天，咨询第350次，“悦”读打卡第761天，中原焦点百日读书打卡第125天，语言基本功练习第405天,健身打卡第191（2022.8.16）《正面管教（P37-P44）——有效继续,无效改变》
一、“超限效应”
故事分享：
马克·吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款；10分钟后，牧师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，牧师还没有讲完，他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。这种由于刺激过多或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是“超限效应”。
二、超限效应在教育教学中的反思
我们当父母、老师久了，很容易会出现一个毛病而不自知：批评起孩子、学生喋喋不休，三番五次对同一件事情，做出同样的批评，使孩子、学生从内疚变成不耐烦，乃至反感讨厌，被逼急了，出现反抗逆反行为，而我们却还以为这就是教育。
我们教育孩子、学生，很多时候因为忽略了“超限效应”导致教育过度问题，让孩子、学生产生了逆反心理。就像马克吐温面对牧师的演讲一样，孩子、学生在面对父母、老师的批评时，内心里原本的那么一点儿愧疚心，可能因为父母、老师的喋喋不休而彻底被逆反心理给赶跑的无影无踪。
我们对孩子、学生所进行的教育，花了天大的精力，最终却可能适得其反。
三、如何改变？
无论我们做父母还是老师，批评孩子、学生要有智慧。孩子、学生犯一次错，批评一次，而不是没完没了地批评，我们坚持三条原则
1.如果没有用，就不要固着在这件事上。
2.如果没有用，尝试做点别的事情。
3.如果有用，就多做一点。
具体方法：
1.探讨想要啥？（你的希望是什么？）
2.目前行为与目标相比，现在的方法是否能有效？
3.除了这个方法，你有没有想过或者听过其他的方法？
4.鼓励试试新方法。（你愿意试试看么？）
