今天的察觉有点尴尬，不光我尴尬，大家都有点。请朋友来家吃晚餐，两个法国朋友、一个中国朋友。吃饭聊天进行的都还好，晚餐结束我把他们仨送到附近的地铁口。愉快的跟两个法国朋友行贴面礼道别，转身面向中国男士朋友时气氛好像突然冷却。我俩互相都没有要行贴面礼的意思，朋友冷静的说了一句回见，我也同样回应，没有任何手势动作。我明显感觉到一旁法国朋友的惊讶！他们不知该如何应对，默默地走到地铁口。我也跟过去，补了一句路上注意安全。心理别扭，想着不贴面要么握个手？但手也伸不出去。
其实我今天对这位中国朋友打招呼时一直是区别对待的，见面时的贴面礼就省了，只是没太被法国朋友觉察。发现自己虽然习惯了，也享受于法式贴面礼的温情与友好，但仍然比较不习惯跟异性国人发生身体接触，除了工作场合必须的握手，朋友关系中我基本没有、也不好意思主动示意握手。这种反差，在今天特别的情境下显得非常强烈，好像自己有双重人格。为什么自己不能大度些，主动示意贴面礼？免得让气氛尴尬！自此衍生开，小我想要带我想起一系列自己小气不大度的例证，肾部开始觉得紧张。
回到家记录这个觉察，感到该做些什么弥补一下被我差别对待的朋友。尤其他今天还送了我两枚银币作为给我的结婚贺礼！于是把各种情感浓缩成微信里的三个字和一个标点：“到家没？”
二十分钟过去，还没收到回复…
我对自己说，我看到自己非常在意形象，同时我也可以展现自己的不完美。小气、不大度是小我给自己的定义，也许是、也许不是，我都接受我自己！过去的模式也许曾经有效地保护着我，感谢它！下次模式来之前做好内在预警，尝试大方地主动跟所有朋友拥抱、贴面！
