让你改头换面的八条好习惯

1、好的作息习惯,坚持早起早睡

过了二十五岁,熬夜就会迅速变老,我也一直在改正熬夜的习惯,每次熬夜过后,白天睡多少,都补不回来,那个疲惫啊,晚睡强迫症是病,得治。

2、热爱一项体育运动,坚持锻炼身体

坚持一项运动,最好是自己喜欢的,不管是游泳还是跑步,健康的身体才是一切的根本啊。

3、时常的反省自己,停止抱怨和拖延

一本杂志上说,英国衡量淑女的标准是,从不抱怨,从不解释。时常反省自己,乐观面对生活,停止无意义的抱怨,想做什么立刻行动起来,任何时候都不晚

4、适当的改变形象,提升自信心

整齐的衣着,干净的衣服不仅可以提升自己的自信心,还可以让别人赏心悦目,对你好的第一印象。俗话说的好,谁愿意跟邋里邋遢的人做朋友?

5、每天坚持读书一个小时

这里说的读书,最好是严肃的书,真正长知识的书籍,当然不是霸道总裁爱上我之类的,这里没有看不起这类书的意思,因为所有书都可以分为有用书和无用书,多读有用书,能够长见识帮助自己的书…

6、向优秀的人学习经验

一个成功者曾说,他在追求自己梦想的过程中,坚持了整整四年,没有任何回响,后来他在十分绝望的情况下,换了环境,去到优秀的人群中,短短半个月,他的努力很快得到了回应,他总结到,之前的自己缺乏经验,尤其是缺乏优秀人的经验。你想成为什么样的人,就挤到顶尖的人群中去,向他们学习。

7、有一技之长,提升专业知识

所谓的成功不过是做到你领域的顶尖,坚持提升专业知识,争取某个领域的权威

8、帮助他人


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,937评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,503评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,712评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,668评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,677评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,601评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,975评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,637评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,881评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,621评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,710评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,387评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,971评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,947评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,189评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,805评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,449评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 一晃五一假期七改三已经过去10年了,你还是当初的自己吗? 这句话是澳网结束之后网红老年人谈及夺冠时讲的话,意思是说...
    艾萱_刘阅读 493评论 2 2
  • 这几天频繁的听到身边的人要我给介绍对象。 公司的男同事说“上次看你秀恩爱,羡慕死我了,你认识的女生多,有合适的给介...
    邹小芝阅读 1,300评论 2 7
  • 登过碎片大厦俯瞰泰晤士河、去莎士比亚环球剧院看过《麦克白》、到特拉法加广场喷泉旁喂了鸽子,你的清单还应该加一项。 ...
    微愉悦阅读 480评论 0 4