2018年7月15日健身打卡：
1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、顶峰式3次（每次保持半分钟）；
以后不管任何问题一定要坚持锻炼，这是最关键的！
永远记住这句话吧！坚持，才能成就自己！
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《相见欢》李煜
林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。
胭脂泪，相留醉，几时重? 自是人生长恨水长东。
听李教授讲中医情志课，给心情一点时间，体味李后主不一样的人生！
最喜欢水晶蓝天，它的明静高远，正好让我重温宇宙观。
这颗蓝色星球只是一粒星际尘埃，我们是尘埃的尘埃，所谓世界，既非世界，是名世界。我们是匆匆过客，只不过来这个星球旅游一番，人到中年，毕竟尚有余生，何事无需慌张，还有长长的路，还要慢慢的走。
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