“被认可”作为我们现在大多数人的需求之一，其实留心观察，会发现，很多时候，如果我们跳出三次元，从一个更高的维度，恰当的给到对方认可，或者正反馈，是让对方很开心的一件事，顺便拉伸对方的能量，何乐而不为。
现在的我理解了，所谓的希望各种“被认可”大多时候还是因为我们自己不够爱自己自己不接纳自己的表现。
婆婆是非常爱表现，和特别爱自己表扬自己的那种性格，以前的我看不到她的背后动机。比如，她做的饭不是很好吃，我就会用我的行动，努力吃来希望满足到她；她在表扬她自己的时候，我也笑笑；为了让她高兴，一般她说哪样，我尽力让她愿意的去做。但我很少去表达对她的感恩；对她某件事的认可；对她的肯定或是赞扬。
我有时候充满了委屈，因为在我做这么多的时候，我感受到的是没有得到婆婆的认可，她看不到我为了满足她让她高兴，那个时候的我已经尽我所力。我又掉进了“被认可”的圈里。慢慢我开始讨厌这样去做。两个人就成了“拉锯战”。
就这样，时间长了，婆婆觉得我难伺候，不知足。我觉得婆婆事事多，永远不知道哪个点会满足到她。不知不觉中我进入了“受害者”角色，我想与此同时，婆婆也是跟我一样的心里。
在慢慢的学习过程中，知识和行动相结合，我得到了提高。我能看到婆婆的需求点在哪里，也不会跟以前一样去对自己所做的事情索求认可。我还是我，但我的心已经不是从前的心。现在的我非常喜欢给婆婆认可和正反馈。婆婆开心了，大家皆大欢喜。
吃年夜饭敬酒的时候，我会发自内心的表达自己的感恩之情；拿红包的时候，我会喊上孩子们一起说，来我们一起谢谢爷爷奶奶给我们的祝福！婆婆的弟弟今年第一次给我家俩宝包了俩大红包，我及时的反馈给婆婆的是，这红包都是冲你才给我们的，他知道你一年到头照顾姥姥不容易（婆婆的妈一直是婆婆照顾）。……
当我不跟婆婆之间因为“被认可”这场拉锯战拉扯的时候；当我自己可以真正爱自己接纳自己的时候；当我看到我改变不了婆婆，改变自己也是一种能量拉伸的时候；当我怀着感恩之心对待公婆的时候。
我看到了一片祥和，爱流涌动的家。
